胃竇炎是一種常見的胃部疾病，很多人都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而導(dǎo)致出現(xiàn)胃竇炎的情況，其中有很多胃竇炎的患者平時(shí)都會(huì)食用一些對(duì)胃竇炎病情有利的食物，但是大多數(shù)人都不知道胃竇炎吃什么好。那么胃竇炎吃什么食物好？胃竇炎的飲食需要注意哪些事情？

1、飲食原則

飲食應(yīng)規(guī)律，三餐定時(shí)定量，勿過饑過飽，忌過硬、過辣、過咸、過熱、過冷、過粘、粗糙、刺激食物。忌煙酒、咖啡、濃茶。像炒飯、烤肉、年糕、粽子、甜點(diǎn)、糕餅、油炸、冰品等，常會(huì)引起胃腸不適，應(yīng)少吃。以溫、軟、淡、素為宜。

有助于健脾養(yǎng)胃的食物有：淮山、蓮子、紅棗、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、豬瘦肉、牛肉、雞肉等。補(bǔ)益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)等，可與食物搭配。

2、土豆粥

配方：土豆250克，蜂蜜適量。

做法：土豆洗凈，不去皮，切碎后，加水煮成稀粥即可，調(diào)入蜂蜜，每日清晨空腹食用。連服15日。

功效：緩急止痛、養(yǎng)胃。適宜于胃部疼痛不適等癥。

3、白扁豆粥

配方：白扁豆30克，大米150克，紅糖20克。

做法：白扁豆泡水3小時(shí)后，與大米一并熬成粥，調(diào)入紅糖食用。每日一次，當(dāng)正餐食用。

功效：健脾胃、理氣滯。適宜于胃竇炎，腹脹者。

4、山楂燉豬肚

配方：山楂20克，豬肚500克，姜10克，料酒15克。

做法：豬肚切片后，放入鍋中，加入清水、山楂、姜、料酒，大火煮沸后，小火煮40分鐘，加鹽調(diào)味即可。每日1次，每次吃豬肚50克。

功效：補(bǔ)中益氣、和胃潤肺、消化積食。適宜胃竇炎者。

5、醋姜茶

配方：生姜30克，白醋、紅糖適量。

做法：將生姜洗凈切片，用食醋浸泡24小時(shí)后，每次取出3克，放入杯中，調(diào)入紅糖，沸水沖泡，加蓋悶5分鐘后，代茶飲用。

功效：溫中、健胃、止嘔。適宜于胃竇炎、胃痛、反胃嘔吐、食欲不振者。

6、黨參小米茶

配方：黨參10克，炒小米30克。

做法：將黨參、炒小米加1000克水，煮至500克。代茶飲用，每日1劑量。

功效：健胃補(bǔ)脾、幫助消化。適宜于胃竇炎。

6、哪些茶能養(yǎng)胃

1、生姜紅茶防胃寒

做法：將紅茶五克和適量生姜一起放入杯中，加入90°c以上的沸水沖泡，待水溫稍涼后加入紅糖調(diào)味即可飲用。

功效：冬天天氣寒冷，胃寒人群尤其適合喝杯生姜紅茶暖胃，生姜中含有多種活性成分，具有活血暖胃，解毒消炎，祛濕止吐的作用，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，對(duì)胃部刺激性小，不但不會(huì)傷胃，反而有養(yǎng)胃的作用，喝生姜紅茶不但有助于防胃寒，還有助于預(yù)防感冒。

2、紅棗枸杞茶健脾暖胃

做法：將桂圓去除外殼和內(nèi)核，紅棗去核，然后將兩者和枸杞，紅糖一起放入杯中，加開水進(jìn)行沖泡，十分鐘后便可以服用了。

功效：枸杞可以滋補(bǔ)肝腎，

潤肺止咳，改善面色，適合用來消除疲勞，還有助于溫暖身體;紅棗和桂圓具有益氣補(bǔ)血，潤肺生津的功效，紅糖有健脾暖胃，活血化瘀功效，幾種食材一起泡茶飲用能夠起到養(yǎng)肝明目，健脾益胃，潤肺滋陰的功效，冬天再在茶中加適量姜片，還能起到很好的御寒功效，適宜脾胃虛寒，胃寒拍冷，腸胃消化不良，氣血不足的人群飲用。

3、牛奶紅茶緩解胃潰瘍

做法：將三克紅茶放入鍋中加水煎煮五分鐘，過濾掉紅茶葉，再將牛奶煮沸后加入紅茶湯，并放入適量食鹽攪拌均勻，每天早上飲用一次。

功效：紅茶具有很好的養(yǎng)胃功效，而且紅茶中的茶多酚等氧化產(chǎn)物有助于促進(jìn)人體消化，冬天飲用加牛奶的紅茶，能夠起到消炎殺菌，保護(hù)胃黏膜的效果，而且還有助于治療胃潰瘍，但需要注意的是，牛奶紅茶不要放涼飲用，以免因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長降低營養(yǎng)含量，還會(huì)影響到養(yǎng)胃和暖胃的效果。

4、大麥茶平胃止渴

做法：將兩升左右的水煮沸后放入一包大麥茶，再煮5到10分鐘后飲用;也可以直接用開水沖泡十五分鐘后飲用。

功效：大麥茶中的淀粉酶和維生素等元素有助于增加胃酸和胃蛋白酶，從而起到調(diào)理腸胃，助消化的功效，適用于改善病后胃弱引起的食欲不振問題，同時(shí)大麥茶中的膳食纖維還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到消食導(dǎo)滯的作用，冬季每天適量喝點(diǎn)大麥茶有助于平胃止渴，促進(jìn)消化。

5、普洱茶護(hù)胃養(yǎng)胃

做法：將10克普洱茶葉放入有濾網(wǎng)的茶杯中，注入才燒開的沸水，蓋上杯蓋，沖泡片刻后，濾掉第一道茶水，再次注入沸水，蓋上杯蓋，靜置20秒后，打開杯蓋倒置，取出濾網(wǎng)，稍稍滴去茶汁后便可飲茶。

功效：普洱茶既有綠茶的養(yǎng)生功效，又有紅茶的暖胃功效，而且普洱茶的茶堿含量非常少，飲用適宜濃度的普洱茶不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，而且普洱口感粘稠，醇厚，進(jìn)入人體之后會(huì)形成一層膜覆蓋在胃的表層，對(duì)胃起到保護(hù)作用，長期飲用普洱茶有很好的護(hù)胃養(yǎng)胃作用。