生活中很多夫妻之間的“性?！敝笖?shù)下降，首先是長久枯燥的生活減少了性福，還有飲食方面也是一個影響原因?？赡艽蠹疫€不知道，生活中有的食物是有催情的作用的，如果平時多吃這類食物，就能提高性福指數(shù)。那么，什么食物有催情作用？有什么食物能催情？

1、催情食物推薦

1,甜點與美酒

適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效。酒精對我們的作用一般是先興奮后抑制。中國人之所以喜歡在吃飯的時候一杯杯勸酒可能也是因為感受得到一旦酒精慢慢滲透，不持續(xù)的喝，眼淚啊，往事啊，很容易就隨后涌出。我們需要興奮，我們沒有少女采摘的咖啡豆，我們還好有酒，來吧不醉不休。喝酒，終究是件傷感事，點到就好，不要在開始太興奮，也不要在后來太難過。

2、蒜頭/大蒜

蒜頭擁有宛如烈火般的本質(zhì)已是一種性征，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經(jīng)歷完一場性高潮。我不敢想象一張準備吻我的嘴充斥著賊拉刺激的大蒜濃郁味道。但是要是真想追求一下刺激的情侶，建議一起吃吧!

3、生蠔

滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質(zhì)已被證實對制造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助。

生蠔的做法挺多，但是一提到生蠔，我們還是會想到《我的叔叔于勒》和生蠔生吃生蠔尿生喝的可敬的外國人。不是為了催情，主要自主餐都頻繁出現(xiàn)，所以我也吃過不少的生蠔(真就是生蠔生吃生蠔尿生喝的那種)。感覺，哇，就還好，咽下去的時候比較費勁，因為它確實是貝殼里的生肉啊，但是原本擔心的海鮮的腥臭味倒是還好，它都在我嘴里被嚼著了，要說腥，還真就不怎么聞得出來了。至于療效嘛，自己掌握吧!

4、魚子醬

被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵——魚子醬，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)有益得不得了。

5、印度咖喱

香料是天然催情劑，印度咖哩中有十多種香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環(huán)，芥末刺激性腺，要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選。

香料，來自古老印度文明的神奇配伍，奇香迷人。會讓人想起巫師施魔法的咒語和湯藥，順便說，印度咖喱里一定要有的一味“姜”，真的有個取料名字叫做“指甲片”。我們應該篤信，魔力與咖喱同在。

2、性冷淡吃什么食物

1、蓯蓉胡桃豬腰

取肉蓯蓉15克（洗凈切片）、胡桃仁15克、豬腰2個，刮豬腰，去掉白色腎盂，洗凈裝藥，扎緊，煮熟食用。每日1次，連服半月。

2、米酒蒸子雞

取未啼公雞1只，糯米酒500克，將雞去毛及內(nèi)臟，洗凈切成核桃大的塊、加蔥2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。

3、黑豆燉狗肉

取黑豆50克、狗肉300克，將黑豆與狗肉洗凈后同放鍋內(nèi)，加清水、蔥、姜、蒜、胡椒各適量，燒開后改為文火煮爛，加鹽少許即可食用。

4、油炸麻雀

取麻雀2-3只，去毛及內(nèi)臟，下油鍋炸熟，蘸炒鹽粉（生鹽炒香研粉），空腹食用，每日2次。

5、韭菜拌蝦肉

取生大蝦肉250克，先將蝦肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加鹽適量，同蝦肉拌吃。

6、枸杞燉仔雞

取枸杞30克、500克重以下公雞1只，去毛及內(nèi)臟洗凈，50度以上白酒50-150克，加鹽同燉，食肉飲湯。

7、蓯蓉海狗腎酒

取肉蓯蓉50克，人參15克、海狗腎1具，海狗腎酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后飲用，每晚睡前飲一小杯。

8、三子酒

取菟絲子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研細、混勻，用3000克黃酒浸泡20天后飲用，每次50克，一日2次。

9、蓯蓉羊肉粥

取肉蓯蓉20克，洗凈切薄片，精羊肉150-250克，大米100克，共煮粥食用。

10、蟲草燉仔雞

取冬蟲夏草6-7根、未啼公雞1只，雞去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，加生姜、胡椒、冬蟲夏草和鹽適量同燉，食肉飲湯。

11、狗肉菟絲附片湯

取狗肉250克、生姜20克、菟絲子15克、附片12克，植物油、食鹽、未精、蔥花適量，先將狗肉洗凈切細，生姜洗凈切片，共置熱油鍋中翻炒3分鐘，加冷水浸沒，再入菟絲子（布包）、附片（布包）、食鹽，旺火燒沸后撇去浮沫，改文火燉2小時，至肉爛調(diào)入蔥花、味精、食鹽、煮開即成。去藥，吃肉喝湯。每日一劑，3-5劑為一療程。