色盲是對顏色分辨不清的視覺疾病，一般情況下，紅綠色盲患者較多。患有色盲癥的人，在平時生活中有很多困擾，通過飲食的調(diào)理能緩解色盲的病情，有的食物有助于視力，那么，紅綠色盲吃什么好？色盲飲食怎么調(diào)理？一起來看看吧！

1、色盲吃什么食物

1、胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素a的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護眼睛和皮膚的健康。

2、菠菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等，它不僅是營養(yǎng)價值極高的蔬菜，也是護眼佳品。

3、西紅柿含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質(zhì)。因帶酸性，所以有保護維生素c的作用，烹煮過程中不易破壞。

4、枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。常喝枸杞菊花茶能起到養(yǎng)肝明目的功效。

5、棗營養(yǎng)十分豐富，含有對人體有益的14種氨基酸，維生素含量高出蘋果、香蕉幾十倍，有“活維生素丸”的美稱。

6、青椒含有豐富的維生素，糖類、纖維質(zhì)、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素，是蔬菜中維生素c含量最高的。

7、杏含有適量的維生素c及豐富的維生素a原，還含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、維生素b1維生素b2等，是一種營養(yǎng)價值較高的水果。

關(guān)于色盲患者的飲食事項就先給朋友們介紹這么多的內(nèi)容了，色盲影響較為嚴重，所以患上色盲之后，不但需要進行疾病的治療，配合醫(yī)生的治療方案，而且還應(yīng)當(dāng)調(diào)理自己的飲食，注意飲食方面應(yīng)當(dāng)清淡一些，還應(yīng)當(dāng)注意多休息。

2、色盲的世界

(1)全色盲

屬于完全性視錐細胞功能障礙，與夜盲(視桿細胞功能障礙)恰好相反，患者尤喜暗、畏光，表現(xiàn)為晝盲。七彩世界在其眼中是一片灰暗，如同觀黑白電視一般，僅有明暗之分，而無顏色差別。而且所見紅色發(fā)暗、藍色光亮、此外還有視力差、弱視、中心性暗點、擺動性眼球震顫等癥狀。它是色覺障礙中最嚴重的一種，患者較少見。

(2)紅色盲

又稱第一色盲?；颊咧饕遣荒芊直婕t色，對紅色與深綠色、藍色與紫紅色以及紫色不能分辨。常把綠色視為黃色，紫色看成藍色，將綠色和藍色相混為白色。曾有一老成持重的中年男子買了件灰色羊毛衫，穿上后招來嘲笑，原來他是位紅色盲患者，誤紅色為灰色。早年還有過報道，一紅色盲患者當(dāng)了火車司機，因看錯了信號而造成火車相撞。

(3)綠色盲

又稱第二色盲，患者不能分辨淡綠色與深紅色、紫色與青藍色、紫紅色與灰色，把綠色視為灰色或暗黑色。一美術(shù)訓(xùn)練班上有位畫畫得很好的小朋友，總是把太陽繪成綠色，樹冠、草地繪成棕色，原來他是綠色盲患者。臨床上把紅色盲與綠色盲統(tǒng)稱為紅綠色盲，患者較常見。我們平常說的色盲一般就是指紅綠色盲。

(4)藍黃色盲

又稱第三色盲。患者藍黃色混淆不清，對紅、綠色可辨，較少見。

(5)全色反

又稱三原色盲.是所有色盲病中,嚴重的一種視覺障礙.現(xiàn)實世界在其眼睛中.如同一幅純真的底片.患者將紅色視為綠色.黑色視為白色.所有看到的顏色與現(xiàn)實完全相反。