小孩由于自身免疫力較弱的原因，身體很容易出現(xiàn)異常，這會(huì)對健康造成很多不利的影響，那么小孩流鼻涕打噴嚏怎么辦？小孩感冒流鼻涕打噴嚏怎么辦？其實(shí)如果生活中做好護(hù)理工作，是可以有效消除這一癥狀的，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、摩擦鼻翼兩側(cè)

做法：小孩流鼻涕打噴嚏時(shí)，可以試試按摩鼻翼兩側(cè)。用拇指背沿著鼻梁骨兩側(cè)上下來回地摩擦10次，向上須摩擦到眼底，向下要抵達(dá)鼻孔旁側(cè)。

效果：經(jīng)過如此反復(fù)多次摩擦后，可祛風(fēng)通竅，增強(qiáng)對病菌抗擊能力，緩解流鼻涕和打噴嚏。

2、熱毛巾敷鼻法

做法：把毛巾在熱水中浸濕，擰干后敷于患病部位。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊，以保持熱度。一般每5分鐘更換1次毛巾，最好用2個(gè)交替使用。注意避免燙傷。

效果：鼻粘膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，粘稠的鼻涕也容易水化而流出，不但可以促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，還能驅(qū)寒、通氣，對于感冒引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。

3、薄荷生姜煮水洗澡

做法：薄荷加生姜一起煮水（備注：每次用薄荷約20-30克，在藥店買的，生姜切成中等厚度的片，大約用十幾片）。用水洗澡，洗之前也可在水中加入幾滴白酒，每天洗一次。

效果：散寒解表，適用于感冒初起時(shí)小孩流鼻涕、打噴嚏癥狀，同時(shí)可以預(yù)防感冒增強(qiáng)抵抗力。

4、呼吸蒸氣緩解

做法：小孩流鼻涕、打噴嚏時(shí)，可以在臉盆中倒入沸水，然后對著蒸氣深呼吸，或者將蔥白搗爛后，用開水沖泡，趁熱熏口鼻，注意避免燙傷。

效果：能發(fā)汗解表，通達(dá)陽氣，治療感冒引起的打噴嚏、流眼淚、流鼻涕等癥。

5、利用身體發(fā)汗緩解

小孩流鼻涕、打噴嚏，可以讓身體發(fā)汗的方法來驅(qū)寒緩解。常見的發(fā)汗方法有：

1、睡前熱水泡腳，可以在水中加入艾葉、生姜等進(jìn)行泡腳，直到身體微微出汗之后，再對腳心進(jìn)行按摩揉搓，使腳心發(fā)熱，能去除體內(nèi)寒氣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

2、給小孩飲用一杯熱的生姜紅糖水后，蓋被睡覺，對于風(fēng)寒感冒引起的流鼻涕、打噴嚏有效。

6、食療緩解

(1)蔥白煮水

原料：蔥白三段，紅糖。

做法：將帶須的小蔥蔥白洗干凈，切段，放在小鍋里煮，一天給孩子喝300毫升就行，如果孩子不喝，可以加點(diǎn)紅糖，紅糖能調(diào)味，而且也有驅(qū)寒的效果。

功效：排汗驅(qū)寒、通氣解表，可治療風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒，對于流清鼻涕、打噴嚏小兒較為適合。

(2)金銀花粥

原料：金銀花9克，淡豆豉9克，粳米60克。

做法：金銀花與淡豆豉放入鍋中，水煎去渣，加入粳米煮粥食。

功效：清熱解毒、疏散風(fēng)熱，對小孩風(fēng)熱感冒，流膿鼻涕、打噴嚏有效。

7、藥物治療

如果是較為嚴(yán)重的感冒流鼻涕、打噴嚏，最好是能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒因?yàn)槠浒l(fā)病的機(jī)制不一樣，表現(xiàn)的癥狀也有一定的差異，最好能夠確診之后再使用藥物進(jìn)行治療。切不可自行濫用感冒藥，以免加重病情。