菠蘿是生活中很常見的水果，其味道鮮美可口，而且其中含有的營養(yǎng)成分也能帶來不少的好處，但是菠蘿需要應季食用才最好，那么菠蘿什么時候成熟？菠蘿適合什么季節(jié)吃？菠蘿成熟的時間一般在5月份，下面就來詳細了解最佳吃菠蘿的時間，以及其營養(yǎng)價值吧。

1、吃菠蘿時間

菠蘿正常生長情況下，是在5月份的時候完全成熟，但是由于菠蘿的運輸?shù)纫蛩?，菠蘿必需提前采摘，所以我們在市場上3、4月份看到的菠蘿就是應季的，這也是吃菠蘿的最佳時間。

2、菠蘿的營養(yǎng)

菠蘿中含有豐富人體所需的營養(yǎng)成分，適當使用帶來的好處有不少，具有增強食欲、緩解疲勞、健脾養(yǎng)胃、瘦身、降血脂、減肥、促進消化、潤腸通便、潤肺止咳、護膚養(yǎng)顏、美容、利尿消腫、生津止渴、清熱解毒等功效，適當食用還可以治療或緩解小便不暢、燥熱、疲勞、口干舌燥、便秘、高血脂、皮膚松弛、脾胃虛弱、消化不良、咽喉腫痛、咳嗽、食欲不振、肥胖、水中等不適病癥。

3、吃菠蘿禁忌

菠蘿不可與高蛋白食物一同食用，菠蘿中的酸性物質會與蛋白質反應，產(chǎn)生不可被消化的沉淀物，不僅導致蛋白食物營養(yǎng)價值降低，而且還容易引起腸胃不適。菠蘿中含有較多的生物堿，直接食用后容易使人出現(xiàn)過敏反應，因此一定要用淡鹽水浸泡后才可以食用。菠蘿不可大量食用，其中含有的酸性物質會腐蝕牙齒，食用過多會導致牙齒保護層變薄，容易誘發(fā)各種牙齒疾病，對牙齒健康非常不利，而且食用菠蘿之后需要及時漱口或刷牙。菠蘿中含有較多的酸性物質，對腸胃粘膜的刺激性較大，因此患有腸胃潰瘍等疾病的患者不可食用菠蘿，以免導致病情加重或惡化。