柚子有著獨特的清香,同時又富含大量的營養(yǎng)物質,因此許多人平時都是非常喜歡食用柚子的,但是柚子也并不是適合所有人食用的,例如有些疾病患者就不宜食用柚子。那么糖尿病人能吃柚子嗎?糖尿病人能吃柚子么?糖尿病能吃柚子嗎?
柚子含有豐富的蛋白質,維生素以及鈣,鎂,磷,鈉等營養(yǎng)成分,對于養(yǎng)顏美容、預防心血管疾病、減低癌癥的發(fā)生率等有顯著功效;柚子含有豐富的維生素C,可以潤肺,增強人體免疫力,對于降血壓有一定的作用;維生素P具有降低膽固醇的作用,因此可以有效預防老年人心臟病的發(fā)生;此外柚子的含鉀量也非常高,是2型糖尿病患者的理想食品。
柚子味甘酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、潤肺補血、清腸利便等功效,能夠促進傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。另外,柚子含有生理活性物質皮甙,能夠降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,因此對腦血管疾病,比如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。此外多吃柚子還有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。
柚子的果肉中含有的胰島素樣成分有降血糖的功效。另外,柚子還有豐富的鈣,柚子中的鈣對防治糖尿病非常有好處,研究證實,柚子中的鈣不但能改善糖尿病患者的骨質疏松癥,還能對抗糖尿病腎病的發(fā)展。每天吃50克為宜。
柚子中含有一種柚皮素,這是一種抗氧化劑,它讓柚子有一種獨特的苦味,它可以提高人體對胰島素的敏感性,還可以讓糖尿病患者的體重保持在正常范圍內。柚皮素可以讓肝臟燃燒更多的脂肪,而不是儲存過多的脂肪。最終,柚皮素能夠起到降糖藥和降脂藥的作用。
一次吃過多的柚子,有時也會引起一些不良反應,出現(xiàn)包括頭昏、惡心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等反應,因此不能過量食用;糖尿病人在服藥期間不能吃柚子,尤其是伴隨高血壓,高血脂癥狀的病人要注意,服用藥物期間吃柚子,容易導致血壓降低,并出現(xiàn)頭昏,暈厥,肌肉痛,甚至心絞痛,心肌梗死,中風等癥狀。
1、柚子不能和某些藥物一起吃
柚子和很多藥物都不能一起食用,柚子中含有一種活性的酶,食用之后能在胃腸道內和藥物成分發(fā)生反應,不僅僅會影響藥物的吸收,降低其治病療效,還會對肝臟有一定的影響,降低其解毒作用,嚴重時還可能出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
常見的不能和柚子一起食用的藥物有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。
2、柚子不能和避孕藥一起食用
常在河邊走,哪能不濕鞋,尤其是年輕的男女,在性生活方面的防范做的不是很到位,經常會有懷孕的危險,在事后吃一些避孕藥是很多年輕男女都常做的時,但是在吃這個藥的階段要是再吃了柚子,那么這個藥物的效果就發(fā)揮不出來了,很大的可能會造成藥后懷孕。
3、腹瀉的人不宜食用柚子
柚子在中醫(yī)里屬于寒性的食物,并且柚子有滑腸的作用,正常人在食用柚子之后都可能引起腹瀉反應,自身正在腹瀉的人群就更不應該食用柚子,會導致腹瀉加重。
4、柚子不宜大量食用
柚子性寒,不適合大量的食用,容易引起脾胃的虛寒,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適反應,同時柚子含有較多的植物酸,對胃腸會有一定的刺激作用,大量的食用柚子會導致胃酸的分泌過多,嚴重的影響體內的酸堿平衡,對你身體不宜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起