鼻炎是生活中常見(jiàn)的一種疾病,這種疾病對(duì)身體的傷害比較大,一般在發(fā)病的時(shí)候會(huì)有頭昏、呼吸不暢等癥狀,所以需要及時(shí)進(jìn)行治療。洗鼻子是鼻炎患者常見(jiàn)的一種緩解方法,那洗鼻子真的會(huì)對(duì)鼻炎有效果嗎,洗鼻對(duì)鼻炎有什么好處呢?
有用。
洗鼻對(duì)于鼻炎患者有一定的緩解治療作用,搭配生理鹽水是最佳的,自己洗鼻效果比不上專業(yè)洗鼻,但是還是有一定輔助治療效果。
1、通過(guò)清洗鼻腔,可以將鼻腔中的分泌物以及細(xì)菌癥狀沖洗干凈,保持正常的鼻腔環(huán)境,減輕鼻炎癥狀。
2、有鼻炎的人鼻腔敏感脆弱,粉塵,細(xì)菌等都容易導(dǎo)致他們打噴嚏,流鼻涕,而鹽水洗鼻有一定抑菌殺毒作用,并可以保持鼻腔的干燥,減少鼻腔受到外來(lái)有害物質(zhì)的危害。
不能。
想要通過(guò)洗鼻的方法來(lái)治療鼻炎是不切實(shí)際的,洗鼻見(jiàn)效慢,堅(jiān)持使用才會(huì)看到效果,雖說(shuō)有一定的緩解打噴嚏,流鼻涕,鼻炎等癥狀的效果,但是想要徹底擺脫鼻炎困擾,只靠洗鼻不能做到,洗鼻只是在治療過(guò)程中起到一個(gè)輔助治療之效。
1、洗鼻一般用生理鹽水,且在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不要擅自用自來(lái)水或者其他添加藥物的洗鼻水沖洗,避免產(chǎn)生不適。
2、洗鼻一般早晚一次,不宜過(guò)于頻繁,避免生理鹽水頻繁沖刷鼻腔,引起鼻腔粘膜充血腫脹。
3、洗鼻器的購(gòu)買一定慎重,最簡(jiǎn)單的洗鼻器,壓力不恒定,不好掌握姿勢(shì)和方法,使用方法不正確會(huì)影響鼻腔健康,最好用安全有效的國(guó)家二類醫(yī)療器械的洗鼻器使用。
1.在花粉或者灰塵較多的季節(jié),關(guān)閉汽車或者房間的窗戶;
2.移去過(guò)敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者家具;
3.使用有空氣清潔過(guò)濾功能的空調(diào),以去除花粉(但可能無(wú)法過(guò)濾灰塵);
4.可以使用溫度調(diào)節(jié)器來(lái)減少室內(nèi)的濕度,最好使空氣濕度降到50%以下。
5.修理潮濕的地下室,通氣口和浴室,并應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽(yáng)臺(tái)上的花草;
6.持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原,可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生);
7.臥室內(nèi)使用無(wú)致敏作用的床單及被褥,如使用密閉良好的床墊及枕頭,及柔韌性較好的床單和枕巾等,并每周用熱水清洗床單枕巾;并注意不要在戶外曬被和床單,因?yàn)槊咕突ǚ劭梢哉车奖蛔由希?
8.用木板,地磚等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更應(yīng)去除。并不要種植需要不斷澆水的花草,因?yàn)槌睗竦耐寥烙欣诿咕纳L(zhǎng)。
9.收拾好你的小物件,如書(shū)籍,錄音盒,CD,光盤(pán)以及長(zhǎng)毛動(dòng)物玩具等,這些物品都極易沾上灰塵,從而引起過(guò)敏。
10.不要為減輕癥狀服用超量的藥物;如果有反酸哎氣可注意睡前勿進(jìn)食及枕頭墊高,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗酸藥。
11.注意鼻腔清潔,經(jīng)常清洗鼻腔。
12.加強(qiáng)室外體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
13.保持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原,可用吸塵器或濕抹布經(jīng)常打掃房間
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起