鐵劑是生活中較為常見(jiàn)的補(bǔ)鐵藥物，其中不僅含有豐富人體所需的鐵元素，而且還含有一些其他的營(yíng)養(yǎng)成分，可以提高人體對(duì)鐵元素的吸收效率，那么鐵劑什么時(shí)候吃吸收好？鐵劑什么時(shí)候吃最好？鐵劑的服用時(shí)間也會(huì)影響人體對(duì)鐵元素的吸收效率，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、鐵劑的最佳服用時(shí)間

兩餐之中服用最好，鐵制劑對(duì)胃腸道有刺激作用，口服鐵劑最好在兩餐之間，這樣既能減少對(duì)胃粘膜的刺激又有利于吸收。

2、鐵劑服用原則

鐵劑最好是在兩餐之間服用，另外，如果病人不能耐受鐵劑的藥量，可考慮先從小劑量開(kāi)始服用，同時(shí)合理搭配食物，例如：肉食和富含維生素Ｃ的食物：菠菜、番茄、菠蘿、草莓、柑橘等同食能促進(jìn)鐵吸收。

3、鐵劑要服用多久

食用鐵劑治療缺鐵性貧血，大概要1-2個(gè)月的時(shí)間才能夠恢復(fù)，但需要注意的是即使血常規(guī)正常后還要堅(jiān)持2-3個(gè)月，這樣才能達(dá)到治愈完全的效果。

4、鐵劑服用注意事項(xiàng)

1、吃鐵劑不可以與鈣片、鋅等補(bǔ)充劑一起服用，以免干擾鐵的吸收。

2、吃鐵劑時(shí)也不可以和制酸劑，如胃乳片、胃散等一起服用，因?yàn)槲杆釙?huì)幫助鐵的吸收，吃了制酸劑會(huì)減少胃酸，降低鐵的吸收。

3、在服用鐵劑時(shí)不可以喝咖啡、牛奶、茶、紅酒，這些飲料都會(huì)干擾鐵劑的吸收。

5、不能服用鐵劑的人群

盲目補(bǔ)鐵會(huì)產(chǎn)生危害，患有某些疾病如酒精中毒、肝炎、急可愛(ài)染性腸炎、胰腺炎時(shí)應(yīng)慎補(bǔ)鐵劑；胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、鐵黃素沉著癥及不伴缺鐵的其他貧血患者、肝腎功能?chē)?yán)重?fù)p害者、對(duì)鐵過(guò)敏者均禁用鐵劑。另外孕婦服用過(guò)多鐵劑可導(dǎo)致胎兒鐵中毒。如服用鐵劑過(guò)量或發(fā)生嚴(yán)重不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

6、如何預(yù)防貧血

1)首先應(yīng)強(qiáng)調(diào)對(duì)引起貧血的病因的防治，因慢性失血引起的貧血，應(yīng)糾正出血的原因。

2)積極防治寄生蟲(chóng)病尤其是鉤蟲(chóng)病，對(duì)月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)產(chǎn)婦以及妊娠期婦女應(yīng)當(dāng)使用鐵強(qiáng)化食品或補(bǔ)充鐵劑。

3)對(duì)嬰兒和早產(chǎn)兒應(yīng)及時(shí)添加強(qiáng)化食品，合理喂養(yǎng)。

4)在接觸有害物質(zhì)的生產(chǎn)工人中，應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)

5)在日常生活中不濫用藥物，嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。