一般說別人記性好,就是指人的大腦的記憶功能較強。記憶就是指把已經(jīng)發(fā)生過的事情記在大腦里,這樣一個過程就是記憶的過程,那么,人把事情記憶在哪里呢?人的大腦就像是一個硬盤,能將事情印刻在每個“磁道”,接下來我們一起來看看有關記憶的九個趣聞吧!。
1.情緒會擾亂記憶力
見證了犯罪現(xiàn)場的人往往會回憶起完全不同的場景。美國愛荷華州立大學的心理學家加里
威爾斯博士解釋說:目擊者的描述可能被恐懼感所歪曲了??謶謺l(fā)一種生存反應,進而讓情緒影響到了記憶力的編碼。
2.并不存在被定格的記憶
很多人認為有些事件的細節(jié)會像照片一樣留存在他們的腦海中。美國貝勒大學心理學和神
經(jīng)科學系的主任查爾斯
韋弗博士解釋:人們的記憶就像一篇不斷編輯的記敘文。紐約大學的研究者對經(jīng)歷“9
11事件”的3000多名美國人進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn):大約有60%的人在一年之后仍記得很多細節(jié),但3年后,這一比例降至50%,這說明“閃光燈式記憶”并不
比其他類型的記憶更準確。
3.似曾相識的感覺是真的
韋弗博士解釋:這是一種基于熟悉感的反應。可能是一種特殊的氣味或感覺引發(fā)了相關的、處于休眠狀態(tài)的記憶,讓人對周圍的環(huán)境或人物產(chǎn)生了一種熟悉感。
4.壓力會擠占記憶空間
美國圣路易斯華盛頓大學醫(yī)學院的研究者發(fā)現(xiàn):與控制組相比,連續(xù)4天接受高劑量應激激素皮質(zhì)醇(與壓力有關的激素)的參與者,在回憶測試中的表現(xiàn)較差。美國匹茲堡大學的研究者發(fā)現(xiàn):在20年里總是報告壓力大的女性,其大腦內(nèi)與記憶相關的海馬體右側(cè)的體積會有所縮小。
5.突然“卡殼”不是記憶力下降
我們都曾有過這樣的感覺:話到嘴邊又忘了說什么。美國克利夫蘭診所的大腦健康專家認為:30歲過后,大腦快速獲取信息的能力開始自然下降。儲存信息的大腦細胞并沒有死亡,只是被激活的速度放慢了,因此這并不意味著記憶力的下降。
6.大腦愛打盹
與觀看視頻相比,45分鐘午睡后,大腦回憶信息的能力會增強5倍。
7.女性更善于回憶事情
美國梅奧診所研究人員在針對一群年齡在30~95歲之間的參與者進行的調(diào)查顯示:男人
的年齡越大,他們的記憶力下降得就越快,這種效應在40歲過后更為明顯;相比之下,女性在衰老過程中的海馬體體積相對較大。挪威學者在2013年對4.8多萬名男女參與者進行的調(diào)查發(fā)現(xiàn):女性在回憶名字、日期和計劃等內(nèi)容時更有優(yōu)勢。
8.在某些方面,大腦功能會隨著年齡的增長而改善
研究表明:“晶態(tài)智力”是人們后天習得的知識、技能和經(jīng)驗,心理學家一般認為“晶態(tài)智力”在人的成長階段都處于穩(wěn)定上升的趨勢,直到六七十歲時才達到峰值。盡管年輕人的大腦處理速度更快,但老年人可以憑借豐富的人生閱歷走捷徑。
9.有氧鍛煉可提高記憶力
有氧鍛煉有助于心臟更有效地輸出血液,也就有更多的血液輸送到大腦部位,促進了新的毛細血管和大腦細胞的生長。2011年一項針對老年人的研究發(fā)現(xiàn):每周進行3次,每次40分鐘快步走的老年人在一年后的海馬體體積增長了2%。
簡單說,就是實現(xiàn)“模擬人腦”,比對生物學數(shù)據(jù)并與全世界科學界共同分享資源。使神經(jīng)學家能夠?qū)⒒颉⒎肿雍图毎c人類認知和行為連接起來;探索人類大腦工作機制、繪制腦活動全圖、針對目前無法治愈的大腦疾病開發(fā)新療法。
在未來,有了比較精確的人類大腦活動圖以后,醫(yī)療專家就可以把患者的腦部活動狀況與數(shù)據(jù)庫中的大腦活動圖進行比較,這就使醫(yī)生可能檢測出病人大腦里的關鍵差異,從而診斷出疾病并進行治療。另外,它還將為人工智能領域的更大進展鋪平道路。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起