精油開背是一種較為常見的按摩手法,這種按摩方法可以減小按摩對皮膚的傷害,而且還可以為皮膚帶來很多的好處,但是精油開背也有許多要注意的地方,那么精油開背后能洗澡嗎?精油開背完可以洗澡嗎?精油開背后不宜馬上洗澡,下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。
精油開背之后不能馬上洗澡。精油開背之后肌膚毛孔處于張開的狀態(tài),這個時候如果是洗澡的話,很容易導(dǎo)致寒氣入體,使人容易著涼。
精油開背之后一般4小時內(nèi)是不宜洗澡的,6小時內(nèi)盡量不要洗澡,12小時之后洗澡是最好的。精油開背之后間隔12小時身體有足夠的恢復(fù)時間,這個時候洗澡著涼,寒氣入侵的幾率都會小得多。
精油開背之后如果間隔時間夠了,需要洗澡的話,也應(yīng)該使用熱水,一般溫度可以控制在45攝氏度左右,且是燒開的水自然放涼的。一是燒開后的水中雜質(zhì)等不利物質(zhì)很少,二是能夠避免洗澡的時候寒氣入體,使人受涼。
在進行精油開背之前最好能夠先沖澡,這樣能夠幫助清除肌膚表面的油脂污垢,以免其堵塞毛孔,有利于精油的滲透也有利于毒素的排出。精油開背之前同樣可以使用溫水進行沖澡。
1、房間溫度適宜,不能太高或太低;
2、開背前讓顧客喝杯溫水,開背后也讓顧客喝杯溫水(有助排毒);
3、開背后24小時內(nèi)不吃冰冷刺激食物;
4、開背后24小時內(nèi)不洗澡,尤其不能洗冷水澡;
5、美容師的手接觸皮膚要充分,選擇按壓力度和節(jié)奏;
6、孕婦和女士月經(jīng)期禁按。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起