我們知道，純手工制作的奶茶是用泡好的茶和牛奶一起調(diào)兌的，但好像很多花茶和牛奶并不是很搭，玫瑰花茶和牛奶是比較搭的，它們能制作好喝的牛奶玫瑰茶，那么，牛奶玫瑰茶怎么做呢？牛奶玫瑰茶的做法是什么？一起來學(xué)習(xí)做吧！

1、牛奶玫瑰茶怎么做

材料:紅茶(茶包)，玫瑰花茶，牛奶，蜂蜜

1.將紅茶包和玫瑰花一起放在杯中;

2.倒入半杯開水沖泡;

3.取出紅茶包，倒入溫?zé)岬呐Ｄ?

4.加入適量的蜂蜜，攪拌均勻(溫度高于60℃會(huì)破壞蜂蜜活性，大家自己掂量。

2、玫瑰花茶功效

(1)美容養(yǎng)顏

玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉著，滋潤(rùn)肌膚，改善皮膚干枯狀況，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤(rùn)，令人煥發(fā)青春活力，長(zhǎng)期服用，美容效果甚佳。

(2)緩解痛經(jīng)

可調(diào)理女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn)女性私處分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，舒緩生理期不適癥狀，對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效，對(duì)不孕癥也有一定的幫助。

(3)溫胃健脾

情緒低落時(shí)，可平衡并強(qiáng)化胃部，助消化，避免暴飲暴食引起的肥胖。玫瑰花還能凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。飯后飲用效果最好。

(4)梳肝解郁

玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時(shí)候，可提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，能使女人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。

(5)去口臭

玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，變”臭”為香。

(6)減脂

玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關(guān)系，適量攝入單寧酸能促進(jìn)脂肪代謝，并且單寧酸還具有收斂作用，所以玫瑰花茶具有降脂減肥的作用。

(7)美容

玫瑰茶中含有豐富的維生素A、B、C、E等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)經(jīng)利尿，防皺紋，調(diào)理氣血，改善內(nèi)分泌失調(diào)，從而美容養(yǎng)顏。