梳頭發(fā)是人們每天都要做的一件事情，特別是對(duì)頭發(fā)比較長(zhǎng)的女生來(lái)說(shuō)，每天更是要梳頭發(fā)。梳頭不僅能使頭發(fā)變得順滑整齊，而且還具有很多功效，特別是在春天梳頭對(duì)人體有很多的好處，那具體有哪些好處呢，下面就給大家分析一些吧。

1、減少白發(fā)或脫發(fā)

干燥的氣候以及紫外線，使得春季很容易脫發(fā)，再加上飲食，作息的不規(guī)律，就會(huì)加重這一現(xiàn)象，梳頭能增強(qiáng)頭部血?dú)庋h(huán)，使頭發(fā)和頭皮扥到充分的氣血調(diào)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，有利于毛發(fā)的正常代謝和發(fā)育，從而減少黑發(fā)早白或者不正常的脫發(fā)現(xiàn)象。

2、預(yù)防感冒

春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，感冒是由于風(fēng)寒侵襲人體所致，而頭的正面有膀胱經(jīng)循行的部位，是專門抵御風(fēng)寒的，所以梳頭之時(shí)，把正面膀胱經(jīng)經(jīng)過(guò)的部位多梳梳，就不宜患感冒了。

3、有助于治療失眠

春天所有春困之說(shuō)，但是很多人在春季是很容易失眠的，梳頭通過(guò)頭部上星，神庭，百會(huì)等穴位的反復(fù)刺激，可使煩躁，抑郁的情緒逐漸消退，思維穩(wěn)定，能起一定的催眠作用，睡前發(fā)復(fù)梳頭，能增加睡意，助你入眠。

4、可防止眩暈

眩暈多由高血壓，動(dòng)脈硬化，貧血或神經(jīng)官功能癥引起，通過(guò)梳理頭部百會(huì)，風(fēng)池，太陽(yáng)穴和特定刺激區(qū)，可以降低血壓，軟化血管，養(yǎng)精定神。

5、促進(jìn)中風(fēng)后遺癥的康復(fù)

腦出血或腦血栓引起的癱瘓，肢體麻木，反應(yīng)遲鈍，記憶衰退，失語(yǔ)，嘴歪眼斜，大小便失禁等后遺癥的患者，若能長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)百會(huì)，上星，風(fēng)池，目窗，神庭，通天等穴位的刺激，對(duì)以上癥狀都可以緩解和治療，梳頭可以有效按摩這些穴位，促進(jìn)病人的康復(fù)。

6、春天護(hù)理頭發(fā)方法

給秀發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)所引起的黃發(fā)要多攝取海魚、黑芝麻等。黑芝麻能生化黑色素原，海魚中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng)微循環(huán)，消除黑色素生成障礙，有效保護(hù)秀發(fā)。牛奶、蛋黃等富含維生素A的食物幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力。

合理洗護(hù)要留心

勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2天，但不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。因?yàn)?，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水性均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑。

梳子、帽子要留心

不要用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，也要注意帽子，頭盔的通風(fēng)和衛(wèi)生。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)。所以應(yīng)特別注意帽子，頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

發(fā)濕的時(shí)候別梳頭

濕頭發(fā)很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳，若發(fā)梢有打結(jié)，可以用寬齒梳輕輕分開，然后讓頭發(fā)自然干燥。

頭發(fā)也要防曬

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，會(huì)很容易失去營(yíng)養(yǎng)成分。頭發(fā)很容易變薄變脆弱，枯黃，針對(duì)這種現(xiàn)象有效的方法就是打傘。如果覺(jué)得打傘比較麻煩，可以適當(dāng)購(gòu)買護(hù)發(fā)保濕噴霧。