烏龍茶是常見茶中的一種，烏龍茶具有很好的養(yǎng)生效果，所以有不少人經(jīng)常會喝烏龍茶來養(yǎng)生，烏龍茶不僅能提神醒腦，對心血管也是有幫助的，其實有很多人在泡烏龍茶的時候會加入一些其他的食物，那紅棗烏龍茶的做法是怎樣的？紅棗烏龍茶怎么做？

1、食材

主要食材：烏龍茶5-10克。

其他食材：紅棗3顆。

2、做法步驟

1.將烏龍茶放進茶杯，用沸水沖泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗雜質(zhì)。

2.然后將紅棗加入杯中，再用沸水沖泡，燜蓋5-10分鐘即可。

3、功效

美容養(yǎng)顏、抗氧化、防衰老。

4、烏龍茶的保存

1、冰箱存儲

如果平時是在家里存儲的時候可以放在冰箱冷藏。一般冰箱冷藏可以防止室外高溫將烏龍茶變壞。在冰箱存儲的時候要注意將烏龍茶密封，可以用保鮮膜或者牛皮紙密封茶葉，以免烏龍茶吸收冰箱中的異味，導致烏龍茶變質(zhì)，也避免空氣潮濕將茶葉變潮。冰箱要注意保持干凈沒有異味。

2、干燥密封

如果擔心放在冰箱烏龍茶會變潮，可以選擇將烏龍茶放在干燥、避光、密封、不通風的地方。但到注意不能放在廚房或者有樟腦丸等有異味的柜子里，以免茶葉吸收異味，影響茶葉本來的味道。很多人平時買的很多烏龍茶都是分小袋包裝好的，塑料袋包裝的烏龍茶不適合長期保存，應該盡快飲用，或者轉(zhuǎn)移到?jīng)]有異味的瓷罐、鐵罐中去，密封保存。

3、功能效果

長期堅持飲用烏龍茶對人體有非常好的保健效果，對于女性來說，堅持喝烏龍茶具有美容護膚和抗衰老的作用。對于中年人來說，烏龍茶除了有抗衰老的功效之外，還具有降血壓、降血脂的功效。喝烏龍茶可以降低血液的粘稠程度，促進血液流通，具有預防高血壓，降血脂的功效。此外烏龍茶還有排毒、通便、抗過敏、預防癌癥等功效。但要注意烏龍茶不能過多飲用，每天適量即可。