現(xiàn)在生活水平提高了，坐飛機已經不是夢想了，而是可以隨時實現(xiàn)，因為飛機已經成為一種人們常用的交通工具，有些時候國內都會坐飛機，但是坐飛機需要身體素質比較好的，沒有心臟病等可能會突發(fā)的疾病才能乘坐，那么坐飛機頭疼是什么原因呢？為什么會出現(xiàn)這種癥狀呢？一起來看看。

1、大腦缺氧

坐飛機之后引起的頭痛一般來看多是由于不適應高空環(huán)境大腦缺氧所致，坐飛機的話，是由于高空的環(huán)境，海拔比較高，這樣相對來說氣壓就比較低，就會引起我們的大腦會有種缺血的現(xiàn)象，所以導致頭痛頭暈。

2、睡眠不足

上飛機前晚睡眠不足，休息不好，坐飛機的時候會有頭暈頭疼現(xiàn)象是正常的，身體未休息好，各部位血液循環(huán)不佳，再加上在高空易缺氧環(huán)境下，很易導致腦部供血不足，導致頭疼。

3、耳朵問題

坐飛機頭疼不排除你的耳朵有潛在疾病，因為患中耳炎等耳疾的人會對缺氧，高海拔環(huán)境較為敏感，除了頭疼外，可能還會有耳鳴，耳堵，眩暈，鼓膜破裂出血等情況發(fā)生，若常出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)。

4、暈機

坐飛機頭疼可能是暈飛機的一種癥狀表現(xiàn)，除了頭疼之外，你可能還有頭暈，惡心想吐等不適，這是受到飛機起飛降落等刺激后，有些人耐受力不強，導致的暈機癥狀。

5、如何防止坐飛機頭疼

1、可在飛行前兩天左右開始服用維生素C，每天大約500毫克左右，直到到達目的地為止，維C可提高機體免疫抵抗力，這樣可以有效地防止時差反應。

2、飛行前要注意休息好，保證足夠的睡眠，防止登機后加重缺氧反應。

3、經常坐飛機的人，可在醫(yī)生指導下坐飛機的人，可在醫(yī)生指導下攜帶必要的鎮(zhèn)靜止痛類藥物，以備急用。

4、在坐飛機的時候在原位盡可能地活動身體各部位，增加血液循環(huán)，減輕頭痛不適的感覺。

6、坐飛機其他不良反應

1、耳痛耳鳴

當飛機急劇下降時，由于耳鼓室的內、外氣壓差不斷增大，會使人感到耳痛、耳鳴，重者會發(fā)生鼓膜破裂、耳朵出血、眩暈等等。遇有這種感覺時，您可以嚼一些口香糖，下腭左右活動或打呵欠，一般可立即見效;您也可以把耳朵往上提一提，然后捏住鼻子，閉上嘴，把空氣輕輕地壓入鼻腔和耳咽管。

2、鼻部不適

由于氣壓的變化，人們在乘飛機時常常感到面部的鼻竇區(qū)發(fā)脹、刺痛，嚴重者還會流鼻血。因此，如果您患有感冒、鼻炎，在上飛機前最好向鼻孔內滴1～2滴麻黃素滴鼻液，以保持鼻道的通暢。

3、暈機

暈機與暈車、暈船差不多，如果您平時坐車就常發(fā)生暈動癥，那么上飛機之前最好服用一點防暈止吐的藥物。一般暈機的情況只出現(xiàn)在飛機起飛的初期，一段時間飛機飛到特定的高度以后，暈機的情況自然會消失。有時飛機在飛行中受氣流擾動顛簸時也會導致暈機現(xiàn)象，這時您應注意系緊安全帶。