鼻炎是比較常見的一種疾病,患有鼻炎容易反復(fù)發(fā)作,還容易受到環(huán)境的影響,導(dǎo)致病情加重,平時(shí)的時(shí)候也要多注意飲食,一些食物不宜多吃,對(duì)于患有鼻炎的人來說,通過一些飲食可以調(diào)理,那么治療鼻炎有什么方法呢?有哪些偏方呢?
芥菜頭適量,大米50克。將芥菜頭洗凈,切成小片,同大米一起煮粥,做為早餐食用。芥菜粥可以通鼻利竅,適用于急、慢性鼻炎患者日常食用。
用蒼耳子12克,辛夷、白芷各9克,薄荷4.5克,蔥白2根,茶葉2克,將以上藥材一起研磨成粗末,用開水沖泡,代茶頻頻飲用。每日1劑,可以宣肺通竅,適用于慢性鼻炎。
用老刀豆(帶殼)約30克,黃酒1盅,先將刀豆焙干至焦黃,研磨成細(xì)末,用黃酒調(diào)護(hù),每日1-2次。刀豆有溫中下氣,益腎補(bǔ)元之功效,刀豆酒可以活血通竅,適用于慢性鼻炎患者飲用。
用白蘿卜3-4根,將蘿卜放入鍋中加清水煮,待煮沸后,用鼻吸蒸汽,數(shù)粉分鐘后,鼻子可漸漸暢通,頭痛等癥亦可隨之消失。本方適用于慢性鼻炎、鼻塞流涕、語音帶鼻音者使用。
蔥白10根,將蔥白搗爛后絞汁,涂抹于鼻唇之間;或者用開水沖泡后,趁溫熏口鼻。此法可以通鼻利竅,使用氣滯血瘀型慢性鼻炎,癥狀見有鼻塞、涕黃稠或者黏白者使用。
用蜂蜜適量,先用溫水洗去鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉簽蘸取適量蜂蜜涂抹于鼻腔內(nèi),每日早、晚各涂抹一次,至鼻腔無痛癢、無分泌物、無結(jié)痂、嗅覺恢復(fù)為止。本方可以養(yǎng)血、潤燥、消炎,適用于萎縮性鼻炎。
用鮮嫩桃樹葉1-2片,將葉片揉成棉球狀,塞入鼻腔中10-20分鐘,待鼻內(nèi)分泌大量清涕不能忍受時(shí)取出,每日4次,連用1周,適用于萎縮性鼻炎。
用辛夷花30克,將辛夷花研末,儲(chǔ)存于瓶中備用。用時(shí)取適量吹鼻,每日3-5次,適用于急性鼻炎。
1、揉按迎香穴
中醫(yī)認(rèn)為“不聞香臭從何治,迎春二穴可堪攻”,用大拇指揉按迎香穴,迎香穴位于鼻翼兩旁,是治療過敏性鼻炎的重要穴位。之所以用大拇指揉按,是因?yàn)槟粗甘痔幏谓?jīng),與迎香穴所在的大腸經(jīng)互為表里,注意每分鐘按一百次左右,早晚各一次,每次五分鐘。
2、按印堂
印堂位于兩眉連線的中點(diǎn),按印堂時(shí)其他手指放松,右手中指伸直,用右手中指的指腹揉按印堂處,力度要適中,每次按五十下。印堂穴可散熱通鼻,治療鼻塞等鼻部疾病。
3、揉按鼻通穴
鼻通穴位于鼻兩側(cè),鼻唇溝上端盡頭處,用食指揉按,正著反著各揉五十次,可緩解鼻塞的癥狀。
4、搓鼻旁
先把雙手搓熱,將雙手拇指外側(cè)下緣放在鼻翼兩旁,自下而上搓至眼角、印堂,將剛剛所說道的三個(gè)穴位連通起來,搓至鼻梁有發(fā)熱感,即可達(dá)到通鼻的效果.。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起