冬天快到了,很多人被凍過(guò)的地方就要長(zhǎng)凍瘡了,凍瘡是很容發(fā)作的,到冬天的時(shí)候,很多人的手部就會(huì)出現(xiàn)凍瘡,凍瘡容易發(fā)癢、紅腫,而且還會(huì)留下一些凍過(guò)的痕跡,對(duì)人體的皮膚是很不好的,那么冬天長(zhǎng)凍瘡要怎么治療呢?下面為大家介紹。
將辣椒放入白酒中密封好浸泡一星期后,拿來(lái)涂抹患處,有助于消炎鎮(zhèn)痛止癢,促進(jìn)血液循環(huán),減輕凍瘡引起的疼痛問(wèn)題。但需要注意的是,如果是患處出現(xiàn)裂口潰爛現(xiàn)象,或者皮膚過(guò)敏,手腳有濕疹的人群就不要使用這種方法了。
冬天皮膚變得干燥,可以用少許蜂蜜兌水來(lái)涂在皮膚上防干裂,蜂蜜有滋潤(rùn)作用,如果是凍瘡比較嚴(yán)重的人群,可以先用溫水將患處洗干凈,然后再涂上少許蜂蜜,將患處包扎起來(lái),隔天換一次,如果患處沒(méi)有破裂,就可以不用包扎,直接涂蜂蜜即可。
將柚子皮曬干后煮水,待汁水燒的濃郁時(shí)用來(lái)熱敷患處,剛開(kāi)始熱敷的時(shí)候,溫度不宜太燙,待患處適應(yīng)之后,可以逐漸增加溫度,但是如果患處已經(jīng)破皮潰爛,就不要熱敷了。
生凍瘡的時(shí)候可以先用溫水洗干凈凍瘡部位,然后將香蕉搗爛成泥涂抹在長(zhǎng)凍瘡的部位,待香蕉泥自然從患處脫落后即可,每天涂?jī)纱危瑘?jiān)持一段時(shí)間,凍瘡即會(huì)消除許多。
取八成熟的櫻桃適量,放入白酒中,加蓋密封,放置到冬天的時(shí)候取出來(lái),如果是輕度凍瘡,用酒精擦拭患處,或者用浸泡的櫻桃肉貼于患處即可;如果凍瘡比較嚴(yán)重的,可以將櫻桃肉貼在患處并包扎好;瘡面有流膿跡象的話,可以先用酒水洗去濃汁后敷櫻桃肉包扎,堅(jiān)持每天更換一到二次。
將新鮮的生姜切片之后涂擦發(fā)生凍瘡的部位,連續(xù)擦上數(shù)天,有助于防止凍瘡反復(fù)發(fā)作,如果凍瘡發(fā)作比較厲害的話,可以選擇將生姜榨汁加熱后熬成糊狀,冷卻后涂抹于患處,每天涂?jī)纱?,連續(xù)涂上三天。
風(fēng)油精中含有薄荷腦,樟腦,桉油,丁香酚,水楊酸甲酯等成分,有擴(kuò)張血管和消炎的功效,用來(lái)外擦患處,并輕輕按揉凍瘡局部,每天擦兩到三次,連續(xù)擦上五到七天便可見(jiàn)效
,但需要注意的是,風(fēng)油精治凍瘡僅限于消除紅腫,如果凍瘡處有潰爛,水泡的話,就不要使用了。
將新鮮雞蛋煮熟后,取蛋黃放在鐵勺上榨出油,去渣后冷卻,將凍瘡潰爛處用雙氧水洗凈,然后敷上蛋黃油,用紗布包扎好,三到五天便可痊愈。雞蛋黃油同時(shí)也有助于治療濕疹,慢性皮膚潰瘍,燙傷等癥。
(1)白蘿卜可消腫
白蘿卜具有消腫,消炎的作用。具體操作:把白蘿卜切塊煮熟,直接在凍瘡處輕輕來(lái)回擦,每天晚上擦20分鐘有助于消腫。
(2)溫水泡可消腫
凍瘡腫脹主要是氣血循環(huán)受阻,加強(qiáng)血液循環(huán)能改善腫脹。
具體操作:用熱毛巾熱敷凍瘡處,促進(jìn)血液循環(huán),改善凍瘡腫脹有好處。手腳長(zhǎng)凍瘡腫了還可以堅(jiān)持每天40攝氏度溫水15-20分鐘即可,活絡(luò)經(jīng)血,化瘀消腫的作用。
(3)局部按摩可消腫
保持凍瘡患處按摩,加快血液循環(huán),有消腫的功效。
具體操作:耳朵長(zhǎng)凍瘡可用拇指和食指搓至微熱;雙手摩擦或反復(fù)做伸張及握緊動(dòng)作;每晚臨睡前以腳掌為中心,向四周散開(kāi)有節(jié)奏地敲擊,每只腳底敲擊100下左右。
(4)就醫(yī)治療
如果凍瘡面積大或腫脹嚴(yán)重者最好上醫(yī)院治療,尤其是臉部?jī)霪彂?yīng)謹(jǐn)慎消腫防止留疤影響美觀。
(5)飲食輔助消腫
煙酸即維生素B3促進(jìn)血液循環(huán)和利用食物增加機(jī)體能量的作用。多吃含煙酸的食物如動(dòng)物肝臟,魚(yú)類、豆類和堅(jiān)果能輔助消腫。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起