香菜是一很常見的蔬菜,一般主要是做配菜用,或者在煲湯吃面的時候加些香菜,香菜有很好的提味作用。雞蛋也是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會吃到的食物,雞蛋里面含有大量的蛋白質(zhì)。所以,雞蛋和香菜是否可以一起食用呢?香菜和雞蛋一起吃會怎樣呢?
香菜和雞蛋不存在食物相克或物質(zhì)間的反應(yīng),因此兩者可以一起食用。香菜營養(yǎng)價值高,還擁有特殊的香氣,與營養(yǎng)價值很高的雞蛋一起食用,不僅增添菜肴的風(fēng)味,食物的營養(yǎng)功效也大大提高。
增進(jìn)食欲雞蛋和香菜都有特殊香氣,兩者混合風(fēng)味更好,能促進(jìn)食欲,特別適合小孩食用;
雞蛋中蛋白質(zhì)、氨基酸等豐富、香菜中膳食纖維及醇類含量高,兩者互補(bǔ)能提高功效,有安神補(bǔ)腦、舒緩情緒的作用,小孩食用后能促進(jìn)大腦發(fā)育和改善記憶力等作用;
香菜中維生素C含量很高,雞蛋中油脂蛋白豐富,雞蛋香菜一起食用能補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)成分,促進(jìn)身體代謝,提高身體免疫力,對防治一般的呼吸道感染病有一定輔助作用。
香菜溫?zé)?、發(fā)物,因此身體有外傷、潰瘍、病后初愈的人群及產(chǎn)后婦女都不能吃香菜;有狐臭和口臭的患者也最好不吃香菜;麻疹已透者的小孩也不能吃香菜,否則會加重病情;經(jīng)常性自汗、乏力、倦怠的人群也要少吃香菜。
香菜牛肉不僅改善食物的風(fēng)味,還有健脾胃、除水腫、通便利尿和排除脹氣等功效;
兩者食材營養(yǎng)價值都非常高,兩者搭配促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收。
色香味美,能改善食欲、促進(jìn)腸胃蠕動,有助于食物消化及吸收
改善身體虛弱,補(bǔ)益脾胃,特別適合身體虛弱的病人食用。
1.健胃
香萊辛溫,含有芫荽油,有驅(qū)風(fēng)解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散風(fēng)寒,促進(jìn)人體周身血液循環(huán),故常用作發(fā)疹的藥物。
2.祛除寒氣
脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時撒入香菜末,做成香菜粥來喝。
3.促進(jìn)消化
寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
4.促進(jìn)血液循環(huán)
香菜還具有促進(jìn)周圍血液循環(huán)的作用,寒性體質(zhì)者適當(dāng)吃點(diǎn)香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。這是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,香菜辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達(dá)四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養(yǎng)生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調(diào)中,壯陽助興等功效,適于寒性體質(zhì)、胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
5.獲取微量元素
香菜含有豐富的礦物質(zhì)及維生素,常少量食用,對身體有益。
6.幫助治療小兒疹痘
小兒出疹痘,可取芫荽制成芫荽酒擦皮膚,或水煎芫荽,趁熱熏鼻,或蘸湯擦面及頸部,可以加速疹痘發(fā)出,如已出者則應(yīng)停止使用。
7.治療感冒
身體壯實(shí)、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起