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葡萄的作用和功效?吃葡萄有哪些好處?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 17:44 葡萄水果食物營(yíng)養(yǎng)

葡萄是生活中常見(jiàn)的水果,它不僅酸甜可口,還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃葡萄對(duì)身體有很大的好處。葡萄的全身都是寶,它的皮有很好的抗氧化作用,它的籽能預(yù)防心腦血管疾病,那么,吃葡萄有什么好處呢?葡萄有什么功效和作用?一起來(lái)看看!

葡萄的作用和功效?吃葡萄有哪些好處?(1)

1、葡萄的功效

一、治各種腫瘤

葡萄500克,蓮藕2節(jié),生地200克。將上3味分別榨汁調(diào)勻。飲汁,每日2次。

二、治聲音嘶啞

葡萄100克,甘蔗2節(jié)。將上兩味擠汁,然后混合即可。以溫開(kāi)水送服,每日3次。

三、治血小板減少癥

取葡萄若干,酒適量。將葡萄浸泡酒中備用。每次飲10-15毫升,每日2-3次。

四、治盜汗

葡萄葉15克,黑豆30克。將兩者入鍋,加適量水煎湯,即可。每日2-3次。

五、治神經(jīng)衰弱

葡萄干50克,枸杞子30克。將上兩味洗凈后,加水800毫升,用武火煮沸,再以文火煎煮30分鐘,待溫后飲湯食葡萄干及枸杞子。每日2次,早晨空腹和夜間臨睡時(shí)各服用1次。

六、治高血脂

葡萄葉、山楂、首烏各10克。將上3味加適量水煎湯,即可。飲湯,每日1-2次。

七、治高血壓

葡萄汁、芹菜汁各1盅。將上兩味混勻。以開(kāi)水沖服,每日2次。

八、治風(fēng)濕性心臟病

葡萄藤20克,合歡花15克,冰糖20克。將上兩味入鍋,加適量水煎,然后加入冰糖,即可。每日2次。

九、治尿血

葡萄根、白糖各15克。將葡萄根入鍋,加適量水煎,然后加白糖,即可。連服數(shù)日。

十、治慢性腎炎

桑椹子60克,薏苡仁40克,葡萄30克,大米適量。將上3味加適量水,煮粥即成。每日服食1-2次。

十一、治赤痢疾

鮮葡萄250克,紅糖適量。將葡萄洗凈,絞取汁,放入紅糖調(diào)勻。1次服下,每日2-3次。

十二、治大便干結(jié)

粳米、葡萄干各適量。將上兩味加適量水,共煮粥即成。每日早、晚各服食1次。

2、吃葡萄能補(bǔ)血嗎

1、葡萄是一種保健水果,具有非常高的保健價(jià)值,尤其是可以幫助人體補(bǔ)血。葡萄含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅等礦質(zhì)原色和維生素B2,維生素C、胡蘿卜素和尼克酸等等。葡萄性平味甘酸,有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨之功,歷代中醫(yī)均把它奉為補(bǔ)血佳品。

2、葡萄含大量葡萄糖,對(duì)心肌有營(yíng)養(yǎng)作用,由于鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高,并有多種維生素和氨基酸,是老年、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品,對(duì)貧血和過(guò)度疲勞者有較好的滋補(bǔ)作用。葡萄含糖量高達(dá)10%-30%,以葡萄糖為主。

3、葡萄中的多量果酸有助于消化,適當(dāng)多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益,此外它還含有多種具有生理功能的物質(zhì)。把葡萄制成葡萄干后,糖和鐵的含量會(huì)相對(duì)高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。

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