由于應(yīng)試教育的原因，很多父母和孩子都將高考當(dāng)做一場(chǎng)戰(zhàn)役，成敗在此一舉，可是如果打仗的時(shí)候來大姨媽，會(huì)在一定程度上影響發(fā)揮，尤其是那些有痛經(jīng)的學(xué)生，可能還會(huì)有伴有腹痛、頭暈、出冷汗等癥狀，這必然會(huì)影響正常的發(fā)揮，于是有些家長(zhǎng)和孩子就想要人為的推遲月經(jīng)，那么哪些方法可以有效推遲月經(jīng)呢？我們一起來看看。

1、口服避孕藥

口服短效避孕藥，來達(dá)到延遲月經(jīng)的目的，是比較常見的一種方法，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，這種方法有一定的副作用，因?yàn)橛行┤朔煤罂赡艹霈F(xiàn)頭暈、頭痛、倦怠等不適癥狀，雖達(dá)到推遲月經(jīng)的目的，但也有可能因?yàn)檫@些不適而影響高考。

2、服用黃體酮

在月經(jīng)來潮的前7天開始服用黃體酮或者注射黃體酮激素，直到高考結(jié)束停止使用，一般在停止使用后的3-5天即可老月經(jīng)，短期服用黃體酮不會(huì)有很大的副作用。

3、中藥延經(jīng)

取中藥續(xù)斷，蒲黃，瓜蔞仁，枳殼，紫檀，滑石等各份，研成細(xì)末之后，每日兩次，每次9可，在月經(jīng)前3天開始服用，直到高考考試結(jié)束。

4、飲食推遲

月經(jīng)來潮前的一段時(shí)間內(nèi)多服用些含有具有和女性荷爾蒙作用相似的營(yíng)養(yǎng)素的食物。如豆?jié){、黃豆粉等大豆制品及大豆本身等，這些豆制品眾多含有植物性激素，短時(shí)間內(nèi)大量攝取，可有一定的推遲月經(jīng)來潮的作用。

5、溫馨提示

人為的改變?cè)陆?jīng)周期不可取，一般都是弊大于利的，高考考生不到萬不得已不建議通過服用藥物的方式推遲月經(jīng)，若是經(jīng)期綜合癥比較嚴(yán)重者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

6、藥物推遲月經(jīng)的危害

提醒大家，服用激素雖然可推遲月經(jīng)來潮，但也可能打亂機(jī)體內(nèi)的內(nèi)分泌規(guī)律，引起內(nèi)分泌失調(diào)，特別是經(jīng)常用藥物來改變周期，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。此外，推遲而至的月經(jīng)一般經(jīng)量較多，持續(xù)時(shí)間稍長(zhǎng)，也對(duì)身體不利。因此，如有特殊情況，需要用藥物推遲月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)在醫(yī)院婦科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可到藥店購藥自己隨意服用，如果用藥后出現(xiàn)副作用，請(qǐng)立即到醫(yī)院就診