陳皮糖是一種以陳皮為主要原材料制作而成的零食食物，適當(dāng)食用還具有非常不錯(cuò)的養(yǎng)生功效，但是吃陳皮糖也有許多要注意的地方，那么陳皮糖孕婦能吃嗎？陳皮糖孕婦可以吃嗎？陳皮糖孕婦是可以吃的，能夠?yàn)樵袐D帶來(lái)不少的好處，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、陳皮糖孕婦能吃嗎

陳皮糖孕婦能吃。陳皮糖中含有陳皮粉，陳皮有健脾益氣，健胃消食，止嘔的功效，對(duì)于孕婦來(lái)講是有一定好處的，陳皮糖也有止嘔的作用，無(wú)激素成份，所以陳皮糖孕婦可以吃，但是要適量，不宜多吃。

2、孕婦吃陳皮糖的好處

(1)止嘔

陳皮糖中含有陳皮粉，陳皮所含揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，緩解反胃癥狀，所以孕婦吃陳皮糖有一定的止嘔效果。

(2)促消化

陳皮糖中的陳皮有調(diào)中開胃的功效，而且陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味平和，有助于消化，另外陳皮中的揮發(fā)油可以促進(jìn)消化液的分泌，從而促進(jìn)食物的消化，還能增加孕婦的食欲。

3、孕婦吃多陳皮糖的危害

(1)流產(chǎn)

陳皮糖是一種硬質(zhì)糖果，含糖量較高，吃多了可能會(huì)使孕婦血糖升高，而高血糖可能會(huì)是胚胎發(fā)育異常甚至死亡，所以孕婦在孕期經(jīng)常大量吃陳皮糖可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

(2)難產(chǎn)

孕婦陳皮糖吃多了可能導(dǎo)致妊娠期糖尿病，胎兒長(zhǎng)期處于母體高血糖所致的高胰島素血癥環(huán)境中，導(dǎo)致胎兒過度發(fā)育，形成巨大胎兒，孕婦生產(chǎn)時(shí)會(huì)難產(chǎn)。

(3)胎兒畸形

陳皮糖含有與一定的化學(xué)添加劑，吃多了對(duì)孕婦和胎兒的身體都有影響，可能導(dǎo)致胎兒畸形等情況。

4、孕婦吃陳皮糖注意事項(xiàng)

1、患有高血糖的孕婦不能吃陳皮糖，陳皮糖容易使血糖升高，糖尿病孕婦更容易發(fā)生妊娠期高血壓。

2、出現(xiàn)燥咳、胃火的孕婦不宜吃陳皮糖，陳皮糖中含有的陳皮有一定的燥濕作用，體內(nèi)燥熱的孕婦吃陳皮糖會(huì)使病情加重。

3、孕婦不宜多吃陳皮糖，如出現(xiàn)身體不適現(xiàn)象，請(qǐng)立即就醫(yī)。

5、孕期飲食注意

1、不宜長(zhǎng)期高脂肪飲食

在孕期，孕婦需要適當(dāng)增加對(duì)脂肪的攝入，但如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

2、不宜過量攝入高蛋白質(zhì)

醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長(zhǎng)緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是，孕期長(zhǎng)期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學(xué)研究表明，攝入過多的糖分會(huì)削弱人體的免疫力，使孕婦機(jī)體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。

4、不宜長(zhǎng)期高鈣飲食

孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無(wú)益。孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。一般說(shuō)來(lái)，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補(bǔ)充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

5、不宜過度咸食

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系，孕婦過度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。

6、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品

孕期，如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢(shì)必導(dǎo)致陰虛陽(yáng)亢，困氣機(jī)失調(diào)，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。