開(kāi)宮口是子宮頸口擴(kuò)張的簡(jiǎn)稱(chēng),一般孕婦在懷孕第九個(gè)月的第二個(gè)星期,會(huì)有開(kāi)宮口的情況發(fā)生,原本是只能容一指通過(guò)的子宮頸口,會(huì)隨著規(guī)律的宮縮而變成10公分左右的口,這樣才能便于胎兒的頭部通過(guò)。那么,開(kāi)宮口的時(shí)候有什么感覺(jué)呢?。
開(kāi)宮口,專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)叫子宮頸口擴(kuò)張。孕婦臨產(chǎn)時(shí)子宮規(guī)律宮縮,牽拉子宮頸內(nèi)口的子宮肌和周?chē)w維,加之胎兒先露部前羊水囊呈楔狀,致使子宮頸內(nèi)口向上向外擴(kuò)張,子宮頸管逐漸變短直至消失。子宮頸外口平時(shí)僅容一指尖大小,隨著產(chǎn)程進(jìn)展子宮頸外口擴(kuò)張至直徑10公分,可以容許足月的胎頭通過(guò),這個(gè)過(guò)程稱(chēng)為開(kāi)宮口。
開(kāi)宮口是指宮頸口擴(kuò)張情況,在規(guī)律宮縮的刺激下,宮頸口會(huì)逐漸擴(kuò)張,以便胎兒降生。一般來(lái)說(shuō),大部分人在宮口開(kāi)3cm之內(nèi)時(shí)是沒(méi)有什么感覺(jué)的,接著在宮口逐漸開(kāi)大的時(shí)候是會(huì)有腹痛的,類(lèi)似于痛經(jīng),就是宮縮的疼痛。最后劇痛的時(shí)候就是宮口開(kāi)全,部分人伴有想大便,下墜的感覺(jué),這就是快要生了。
分娩初始
陣痛間隔約為5-10分鐘/次:腹痛感較為微弱,宮縮有規(guī)律,子宮口剛剛打開(kāi)些許。
耗時(shí)最長(zhǎng)的一段
陣痛間隔約為4~5分鐘/次:宮縮加劇,用時(shí)長(zhǎng),子宮口打開(kāi)到一半。
最辛苦的階段
陣痛間隔約為2~3分鐘/次:此時(shí)是產(chǎn)婦最煎熬的時(shí)候,不僅陣痛感越來(lái)越強(qiáng),而且無(wú)論怎樣都用不上勁兒,特別無(wú)助。但是準(zhǔn)媽媽們請(qǐng)堅(jiān)持住,勝利即將到來(lái)。
快生了
陣痛間隔約為1分鐘/次:此時(shí),開(kāi)宮口完畢,子宮口已經(jīng)完全打開(kāi),自宮口至女性私處的整個(gè)產(chǎn)道順利連為一體,只要產(chǎn)婦配合醫(yī)護(hù)人員用力,馬上就可以和寶寶見(jiàn)面了。
宮口張開(kāi)的過(guò)程比較緩慢,通常懷孕第9個(gè)月后的第2個(gè)星期宮頸才逐漸展平,也是宮頸成就的過(guò)程。從臨產(chǎn)到宮口開(kāi)大3厘米平均需要8小時(shí),從宮口開(kāi)大3厘米到開(kāi)大10厘米平均需要4小時(shí)。一般情況下,直到在宮口張開(kāi)到3厘米以后,才會(huì)針對(duì)疼痛使用一些藥物,表明進(jìn)入分娩的活躍期。
一:依具體情況進(jìn)行分娩:由于激素的影響使子宮口逐漸地變軟,胎兒頭部的壓迫使產(chǎn)婦的子宮口擴(kuò)張。可是產(chǎn)婦的身體狀況和心情都會(huì)影響到子宮口的開(kāi)合。最主要的是產(chǎn)婦要明白,強(qiáng)烈的陣痛和子宮口的開(kāi)合是有著相輔相成關(guān)系的。
二:子宮口打開(kāi)但是陣痛很弱:陣痛變強(qiáng)但是子宮口沒(méi)有打開(kāi),胎兒便不會(huì)降生。只有兩個(gè)方面同時(shí)進(jìn)行才會(huì)促進(jìn)胎兒出生。肌肉緊張會(huì)使肌肉變硬。最簡(jiǎn)單的例子就是握緊拳頭,手掌變硬,松開(kāi)拳頭,手掌變軟。相同的道理,心情保持舒暢,身體放輕松,子宮口就容易打開(kāi)。實(shí)際上緊張對(duì)順產(chǎn)沒(méi)有一點(diǎn)好處,產(chǎn)婦應(yīng)該以放松的心態(tài)去迎接分娩。一般情況下,同胞的姐妹的生產(chǎn)情況會(huì)很相似,如果產(chǎn)婦有親姐妹的話(huà),可以向她們咨詢(xún)生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起