慢性鼻炎是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，患有慢性鼻炎容易反復發(fā)作，而且比較難根治，治療的時間很長，而且效果不是很明顯，平時生活中要多加注意，防止自己患上這種疾病，了解病因，及時的預防，慢性鼻炎是怎么得的？如何預防呢？

1、環(huán)境因素導致

長期在化工廠、冶煉廠、制革廠工作的人，因吸入污染氣體可引起本病，比如SO2、煙草、甲醛等都有可能導致慢性鼻炎。

2、急性鼻炎

急性鼻炎反復發(fā)作，或者沒有徹底治愈也是引起慢性鼻炎的原因之一。鼻黏膜長期受到鼻涕刺激，可慢慢由急性鼻炎轉(zhuǎn)變成慢性鼻炎。

3、藥物因素

長期滴用血管收縮劑（如滴鼻凈），鼻黏膜血管繼發(fā)性擴張，可引起藥物性鼻炎。長期用降壓藥、口服避孕藥等也可導致鼻黏膜血管擴張。

4、內(nèi)分泌因素

甲狀腺功能減退，妊娠6-9個月的時候，鼻黏膜可出現(xiàn)充血、腫脹。到青春期至青年期，鼻黏膜呈生理性充血，故單純性鼻炎多見于30歲以前的青年。

5、精神因素

發(fā)怒，脾氣暴躁，情緒抑郁、哭泣，可引發(fā)鼻塞、流鼻涕，常年情緒不穩(wěn)定，也可導致慢性鼻炎。

6、囊性纖維變

這是一種遺傳性疾病，主要是影響肺、胰、胃腸道，偶爾在鼻腔內(nèi)會有大量粘稠分泌物，影響纖毛傳送功能，引起鼻塞癥狀。

7、某些慢性疾病

貧血、糖尿病、風濕病、結(jié)核、心、肝、腎臟和植物神經(jīng)功能紊亂等可導致鼻腔血管長期瘀血，或放射性充血而導致慢性鼻炎。

8、如何預防慢性鼻炎

1.冰涼飲料不過飲：

炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法，且不宜過量食用。

2.刺激食物不過食：

炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

3.游泳防止鼻感染：

夏季鼻炎患者游泳時，要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣，以便將水噴出。

4.冷熱交替不劇烈：

不要長時間待在過冷的空調(diào)房，進出空調(diào)房，防止冷熱交替劇烈引起感冒。

5.鼻塞不可強擤鼻：

鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂，而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液，逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。