慢性鼻炎是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，患有慢性鼻炎容易反復(fù)發(fā)作，而且比較難根治，治療的時(shí)間很長(zhǎng)，而且效果不是很明顯，平時(shí)生活中要多加注意，防止自己患上這種疾病，了解病因，及時(shí)的預(yù)防，慢性鼻炎是怎么得的？如何預(yù)防呢？

1、環(huán)境因素導(dǎo)致

長(zhǎng)期在化工廠、冶煉廠、制革廠工作的人，因吸入污染氣體可引起本病，比如SO2、煙草、甲醛等都有可能導(dǎo)致慢性鼻炎。

2、急性鼻炎

急性鼻炎反復(fù)發(fā)作，或者沒(méi)有徹底治愈也是引起慢性鼻炎的原因之一。鼻黏膜長(zhǎng)期受到鼻涕刺激，可慢慢由急性鼻炎轉(zhuǎn)變成慢性鼻炎。

3、藥物因素

長(zhǎng)期滴用血管收縮劑（如滴鼻凈），鼻黏膜血管繼發(fā)性擴(kuò)張，可引起藥物性鼻炎。長(zhǎng)期用降壓藥、口服避孕藥等也可導(dǎo)致鼻黏膜血管擴(kuò)張。

4、內(nèi)分泌因素

甲狀腺功能減退，妊娠6-9個(gè)月的時(shí)候，鼻黏膜可出現(xiàn)充血、腫脹。到青春期至青年期，鼻黏膜呈生理性充血，故單純性鼻炎多見于30歲以前的青年。

5、精神因素

發(fā)怒，脾氣暴躁，情緒抑郁、哭泣，可引發(fā)鼻塞、流鼻涕，常年情緒不穩(wěn)定，也可導(dǎo)致慢性鼻炎。

6、囊性纖維變

這是一種遺傳性疾病，主要是影響肺、胰、胃腸道，偶爾在鼻腔內(nèi)會(huì)有大量粘稠分泌物，影響纖毛傳送功能，引起鼻塞癥狀。

7、某些慢性疾病

貧血、糖尿病、風(fēng)濕病、結(jié)核、心、肝、腎臟和植物神經(jīng)功能紊亂等可導(dǎo)致鼻腔血管長(zhǎng)期瘀血，或放射性充血而導(dǎo)致慢性鼻炎。

8、如何預(yù)防慢性鼻炎

1.冰涼飲料不過(guò)飲：

炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而快。殊不知卻會(huì)給鼻炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法，且不宜過(guò)量食用。

2.刺激食物不過(guò)食：

炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

3.游泳防止鼻感染：

夏季鼻炎患者游泳時(shí)，要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng)，同時(shí)用鼻作短促呼氣，以便將水噴出。

4.冷熱交替不劇烈：

不要長(zhǎng)時(shí)間待在過(guò)冷的空調(diào)房，進(jìn)出空調(diào)房，防止冷熱交替劇烈引起感冒。

5.鼻塞不可強(qiáng)擤鼻：

鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂，而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液，逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。