血糖應(yīng)該是很多中老年人比較關(guān)注的一個話題，主要是人在進(jìn)入更年期之后，身體代謝率開始下降，糖的代謝能力也在下降，如果這個時候不做一些飲食方面的調(diào)理得話，就會很容易出現(xiàn)一些血糖不平衡等的問題。那么，一般吃蜂膠是否可以幫助降血糖呢？

1、吃蜂膠可降血糖嗎

吃蜂膠可以降血糖。

蜂膠中含有一些黃酮類和萜烯類物質(zhì)，這些成分有降血糖的功效，主要是可促進(jìn)外源性葡萄糖合成肝糖原作用，降低血液中血糖的含量。

2、吃蜂膠降血糖效果

蜂膠雖然有降血糖的功效，但蜂膠作為降血糖食用時屬于保健品，對糖尿病、高血脂、高血壓等亞健康有保健作用，不可作為治病的“靈丹妙藥”來用，因此，蜂膠降血糖功效并不是很好。

3、吃蜂膠血糖升原因

蜂膠是蜜蜂的產(chǎn)物，是蜂巢的主要粘合劑，因此，很多蜂膠的純度并不是很高，含有蜂蠟、蜂蜜等物質(zhì)，蜂蜜味甜，含有較多的糖分，若是蜂膠中蜂蜜含量較高，食用過多也有短期內(nèi)增高血糖的現(xiàn)象出現(xiàn)。

4、吃蜂膠的注意事項

1.蜂膠中含有黃酮類激素樣物質(zhì)，食用之后會促進(jìn)自身體內(nèi)雌激素的合成，因此，孕婦和小孩不適合吃，以免引起流產(chǎn)或發(fā)育過早出現(xiàn)。

2.蜂膠雖然對糖尿病有一定的輔助治療作用，但只是作為保健品食用，不可當(dāng)做藥物食用。

5、蜂膠主要功效作用

1、抗菌作用。蜂膠能滅菌、殺菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解決了抗生素只對單一微生物起作用的缺陷，且沒有副作用。在日常生活中對皮膚病有很好的治療效果。

2、抗病毒作用。蜂膠是天然的抗病毒物質(zhì)，對多種病毒都有很強(qiáng)的抑制和殺滅作用。

3、抗氧化作用。蜂膠被稱為抗氧化劑和自由基清除劑，能夠有效清除因肥胖、過度勞累、環(huán)境污染、吸煙等不良生活習(xí)慣和外界因素產(chǎn)生的過?；钚匝鹾妥杂苫葟U物。

4、增強(qiáng)免疫力作用。人體的免疫系統(tǒng)容易被病毒侵害，蜂膠能夠增強(qiáng)人體免疫力，增強(qiáng)人體抵抗病毒侵害的能力。

5、抗癌作用。國內(nèi)外大量的研究表明，蜂膠在抑癌抗癌方面有很好的效果。

6、促進(jìn)細(xì)胞再生作用。蜂膠能夠加快組織再生和傷口的愈合。

7、美容養(yǎng)顏作用。蜂膠能夠分解色素、平復(fù)皺紋、減緩衰老等，是女性美容佳品。

8、鎮(zhèn)痛作用。蜂膠在麻醉鎮(zhèn)痛方面也有很好的效果。

9、預(yù)防腫瘤。蜂膠中含有豐富的抗癌物質(zhì)，研究證明，癌癥患者在服用蜂膠后，可縮小癌細(xì)胞且能減輕化療、放療引起的副作用。

10、、抗高血壓。患有高血壓的患者連續(xù)服用含非常多的黃酮類物質(zhì)及具有非常強(qiáng)抗氧化能力的蜂膠，不僅可以減少過氧化脂質(zhì)對血管的危害，防止血管硬化，而且還能有效地降低甘油三脂的含量，減少血小板聚集，改善微循環(huán)，可以降低過高的血壓，防止意外事情的發(fā)生。因而，中老年人，特別是高血壓、心臟病、動脈硬化病人，常常服用蜂膠，對健康長壽頗有裨益。