冬天即將來臨,大多數(shù)的省份冬天的時候都是比較寒冷的,北方的冬天大都有暖氣,能夠提供許多的溫暖,在有暖氣的屋子里待著不會忍受寒冬帶來的冷氣了,只是有時候不知道什么原因暖氣突然不熱了,冷空氣很快就來了,暖氣不熱怎么辦?
家里遇到暖氣片情況,應(yīng)首先檢查暖氣片閥門是否開啟。暖氣片閥門一般都是球形閥,閥門出廠前一般都已調(diào)好,一般只有兩個方向,搬把手順著管道時為開啟,旋轉(zhuǎn)90度為關(guān)閉。
大面積暖氣不熱是指小區(qū)所有樓或大多數(shù)后散熱器不熱或者熱的不好,普遍達(dá)不到要求,主要原因是由鍋爐出力不佳或運(yùn)行存在問題構(gòu)成,循環(huán)水泵容量不足導(dǎo)致。
解決辦法:鍋爐問題一般與用戶自身沒有很大關(guān)系,排除自身因素后,建議向供暖商反映。
離鍋爐最遠(yuǎn)的用戶,暖氣達(dá)不到要求,其他用戶供暖正常,且前端用戶有供暖過熱現(xiàn)象,可能還是室外管道存在水平失調(diào),引起暖氣不熱。
解決辦法:向供暖商反映,建議改進(jìn)暖氣設(shè)計(jì),調(diào)節(jié)各環(huán)節(jié)閥門開啟度。
局部暖氣不熱的原因可能是分支路閥門沒有打開或者開啟度不夠,供水管上集氣等原因。
解決辦法:調(diào)整閥門開啟度及排除氣體。
個別散熱器不熱的原因可能是散熱器支管坡度不對,或者散熱器中有空氣。
解決辦法:改變安裝坡度或者打開排氣閥排除散熱器內(nèi)空氣。
暖氣片內(nèi)部出現(xiàn)氣塞現(xiàn)象,暖氣管內(nèi)有熱水流動,隨之會有大量氣體進(jìn)入,并不斷有氣體從熱水中析出,若不及時排出,會發(fā)生氣堵,熱水難以循環(huán)。
解決辦法:擰開排氣閥排空氣體,讓熱水重新運(yùn)行正常。
暖氣系統(tǒng)運(yùn)行失調(diào),易造成暖氣片不熱,管道內(nèi)熱水流動分配不均,暖氣片只有少量熱水流過,若將熱的暖氣片關(guān)掉后,不熱的暖氣片能熱起來,這就是系統(tǒng)運(yùn)行失調(diào)的表現(xiàn)。
解決辦法:室內(nèi)系統(tǒng)中做調(diào)節(jié)處理,將熱的暖氣片先關(guān)閉,讓不熱的暖氣片熱起來,然后慢慢開啟熱的暖氣片,使所有暖氣片都可正常運(yùn)作。
1、保暖
保暖是身體是關(guān)鍵,無論是男生女生,在冬天里,不要因?yàn)槊つ孔非竺?,而不注重保暖,添衣是身體的關(guān)鍵,如果是長期因?yàn)轱L(fēng)吹,天氣受寒,會導(dǎo)致身體的關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題,阻礙血液的循環(huán)。
2、泡腳
怕冷的人群,手腳會尤其冰冷。如果在冬天是怕腳冷,建議在睡前用一個水桶里面裝入熱水,局部泡手、腳,不但可以促進(jìn)血管末梢的循環(huán),還有幫助睡眠的作用。如果加上米酒和姜片,保暖效果更為顯著,能有助于改善女性怕冷的現(xiàn)象。不但可以改善局部血液循環(huán),驅(qū)除冬日的嚴(yán)寒,還可以促進(jìn)代謝,從而起到養(yǎng)生保健作用。
3、運(yùn)動
怕冷的原因之一是因?yàn)檫\(yùn)動量少,身體的器官不靈活。建議在空余時間,可以多做各方面的運(yùn)動,但可以消耗過多的脂肪,通過運(yùn)動來加強(qiáng)血液循環(huán),讓身體溫暖起來。
4、食物
怕冷的主要原因是因?yàn)轶w寒,在日常生活中,可以多食用溫?zé)嵝缘氖澄飻z取熱量,讓身體的血液流通起來,熱量豐富的食物有羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝,同時還可以食用奶、豆類和綠葉蔬菜等富含鐵質(zhì)的食物,讓身體血液循環(huán)順暢、氣血活絡(luò),能達(dá)到御寒的作用。
5、藥膳
還可以通過中藥的調(diào)理對怕冷進(jìn)行改善,龍眼肉棗湯、當(dāng)歸煮雞蛋,黃芪大棗粥等都能夠起到保暖御寒的功效,可提高體內(nèi)能量和熱量,使畏寒怕冷得到改善。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起