大蒜是生活中很常見(jiàn)的蔬菜食物,其中含有的豐富營(yíng)養(yǎng)成分可以為人體帶來(lái)不少的好處,而且還可以治療多種不適病癥,那么大蒜冰糖水可以治咳嗽嗎?大蒜冰糖有什么注意事項(xiàng)?大蒜冰糖水的注意事項(xiàng)有很多,是可以治療咳嗽的,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
從中醫(yī)的角度來(lái)看,冰糖和大蒜都有止咳化痰的作用,兩種一起使用止咳效果更好,主要是糖分能潤(rùn)滑祛痰,而大蒜中含有的大蒜素和辛辣素有殺菌止咳消炎的作用。
大蒜熬冰糖水能治療咳嗽,但是由于大蒜性熱,冰糖性平,只適合治療風(fēng)寒感冒引起的咳嗽癥狀,而對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽并沒(méi)有治療效果,但細(xì)菌性咳嗽的治療效果甚微,需鑒別使用。
大蒜和冰糖以3:1的比例,大蒜和冰糖都提前搗碎,配適量的水,大火燒開(kāi),冷卻至微溫時(shí)即可使用。每天2~3次,一般第二天見(jiàn)效,3~5天能治愈咳嗽。
適量生姜切片,取大蒜5瓣,冰糖5g。
做法:將大蒜搗碎,冰糖搗碎,加入適量的水,大火燒開(kāi),微涼后食用。
食用方法:每次小半碗,每日1~2次,嚴(yán)重者3~4次/d,小兒量減半。
生吃大蒜:剝一粒大蒜,含在口中,不時(shí)輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,可止咽癢、咳嗽。
大蒜水:取大蒜7-8瓣(小兒取2-3瓣),拍碎,放入碗中(加蓋),加水蒸20-30分鐘,涼后喝大蒜水,每日1-2次,嚴(yán)重時(shí)可每日3次。
聞大蒜氣味:將大蒜瓣去皮后搗成糊狀,裝入一個(gè)空藥瓶?jī)?nèi),把瓶口對(duì)準(zhǔn)鼻子,盡量吸嗅大蒜辛辣的味道,可視病情每天嗅聞4-5次。
蒜蓉貼腳心:睡覺(jué)前,洗凈雙腳后,取大蒜1瓣,生姜2片,研碎成泥狀,敷在腳心涌泉穴上,然后用膠布固定,連續(xù)敷7-10天。這種方法對(duì)咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效。
1.大蒜性熱,只能用來(lái)治療風(fēng)寒感冒引起的咳嗽,風(fēng)熱感冒不可用,以免加重癥狀。
2.大蒜很有很多刺激性的成分,因此,無(wú)論是外用還是內(nèi)服都需注意控制使用量,過(guò)多使用會(huì)引起不適,比如:胃腸潰瘍,皮膚其水泡等。
3.大蒜屬于過(guò)敏物質(zhì),因此,過(guò)敏性體質(zhì)的人不適合使用大蒜治療咳嗽。
1.加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高機(jī)體抗病能力。
2.氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過(guò)冷或過(guò)熱。
3.少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所,減少感染機(jī)會(huì)。
4.經(jīng)常開(kāi)窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí),室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
5.及時(shí)接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。
6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是:貫眾12克,防風(fēng)12克,荊芥10克,每日一帖,連服2—3天。
對(duì)經(jīng)常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力,減少感冒的發(fā)生。
7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
8.生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
9.少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所,少與咳嗽患者接觸。
10.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜,對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起