小兒發(fā)燒一直都是大人比較擔(dān)心的一件事情，因?yàn)樾『⒈旧砩眢w就會(huì)比較差，免疫力比較差，一般都是需要及時(shí)治療的，不然容易誘發(fā)一些其他的疾病。那么，寶寶在發(fā)燒的時(shí)候需要量體溫，一般是隔多長(zhǎng)時(shí)間量一次體溫呢？寶寶發(fā)燒又需要注意哪些呢？

1、四小時(shí)一次

低燒：一般來(lái)說(shuō)，如果寶寶只是低燒，低于38℃時(shí)，仍然照吃、照玩，沒(méi)有明顯不舒服，那么，每4個(gè)小時(shí)給他測(cè)一次體溫即可，建議在晨起7點(diǎn)，下午2點(diǎn)，晚6點(diǎn)和睡前監(jiān)測(cè)，測(cè)得太過(guò)于頻繁，反而會(huì)影響到寶寶的休息。

2、兩小時(shí)一次

高燒：寶寶體溫超過(guò)38℃時(shí)，建議每2小時(shí)監(jiān)測(cè)一次體溫，以免病情加重，而且監(jiān)測(cè)體溫有利于觀(guān)察病情。如果發(fā)現(xiàn)孩子的精神狀況異常（無(wú)論是焦躁興奮還是萎靡不振）或者食欲下降，都要加測(cè)體溫，1小時(shí)測(cè)一次，寶寶發(fā)燒超過(guò)39℃，最好半小時(shí)測(cè)一次。體溫正常后，仍應(yīng)該每日測(cè)體溫1次，至少3天。

3、半小時(shí)一次

物理降溫：物理降溫是局部或全身用低溫傳導(dǎo)與蒸發(fā)作用使體溫下降，一般發(fā)燒38.5℃以下，首選物理降溫，如冷敷、溫水擦浴、酒精擦浴等，物理降溫半小時(shí)后要監(jiān)測(cè)體溫并記錄，休息1小時(shí)后再重復(fù)使用，直到體溫降至正常。

4、一小時(shí)一次

用退燒藥后：一般寶寶發(fā)燒超過(guò)38.5℃時(shí)，都建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥退燒。而退燒藥平均起效時(shí)間為服藥后1小時(shí)左右，所以在吃完退燒藥后1小時(shí)，要給寶寶監(jiān)測(cè)體溫，有利于判斷藥效。如果寶寶發(fā)燒反復(fù)，就要到醫(yī)院就診，以免發(fā)生意外。

5、正確量體溫

(1)腋下測(cè)溫法

測(cè)量方法：先將汞柱甩到35℃以下，將水銀頭放在腋窩中間，用手臂把溫度計(jì)夾住。如腋下有汗要擦干，5分鐘后取出體溫表查看。

腋窩體溫范圍：36.0℃-37.4℃。

(2)口腔測(cè)溫法

測(cè)量方法：測(cè)溫前先對(duì)口表消毒，將水銀端斜放于舌下。讓孩子放松，閉口用鼻呼吸，注意不要用牙咬體溫計(jì)，不要說(shuō)話(huà)，3分鐘后取出，查看讀數(shù)。

口腔體溫范圍：36.7℃-37.7℃。

(3)肛門(mén)測(cè)溫法

測(cè)量方法：肛門(mén)測(cè)溫要使用肛表。先將汞柱甩到35℃以下，在肛表頭上抹一點(diǎn)石蠟油或食用油，讓孩子側(cè)躺在膝上，將表從肛門(mén)輕輕插入2-2.5cm，3分鐘后拿出，用紙巾擦干凈，看體溫。

直腸體溫范圍：36.9℃-37.9℃。

(4)頸部測(cè)溫法

測(cè)量方法：在孩子熟睡時(shí)將體溫計(jì)放在脖子下面，緊貼皮膚，輕輕夾住，如有汗液要先擦干，過(guò)5分鐘檢視體溫。

頸部體溫范圍：36.7℃-37.7℃。

(5)紅外測(cè)溫法

測(cè)量方法：采用紅外感溫技術(shù)，無(wú)需接觸就可快速測(cè)得體溫，一般是測(cè)耳道或額頭，操作非常方便。

正常體溫范圍：36.7℃-37.7℃。

6、注意的事項(xiàng)

5歲以下的孩子，不推薦測(cè)量口腔和直腸溫度，因?yàn)楹⒆犹?，體溫計(jì)放在嘴里易被咬破，不僅會(huì)扎傷孩子，泄露的水銀對(duì)孩子傷害也非常大；測(cè)直腸溫度時(shí)，用力的輕重及插入的深淺都不好掌握，也比較危險(xiǎn)。

7、發(fā)燒需注意

1、補(bǔ)充水分

水勝過(guò)藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。小孩發(fā)熱宜以飲白開(kāi)水，可適當(dāng)喂些白開(kāi)水，以補(bǔ)充人體的維生素C，增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度，不必過(guò)多。

2、流質(zhì)飲食

發(fā)熱小孩飲食調(diào)理以流食為主，如奶類(lèi)、藕粉、奶類(lèi)（少油）等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。

當(dāng)孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚(yú)（清花魚(yú)）。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降。

3、服糖鹽水

小孩發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類(lèi)與豆?jié){（含鈣）、米湯、面食（含鋅）。癥狀較重者，暫禁食，同時(shí)打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過(guò)濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){（易產(chǎn)氣）。

5、注意室內(nèi)通風(fēng)

開(kāi)窗換氣，保持空氣清新，室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹，使體溫逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫，就要用毛毯覆蓋，手腳用熱水泡浴;如果手腳溫?zé)崆胰沓龊梗擅摰暨^(guò)多的衣物。

6、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化、有營(yíng)養(yǎng)食物，如牛奶、米粥、青菜湯等，多吃水果，多喝水。

7、做好口腔和皮膚的護(hù)理

高熱時(shí)唾液分泌減少，口腔黏膜干燥，這時(shí)口腔內(nèi)食物殘?jiān)菀装l(fā)酵，有利于細(xì)菌繁殖，可能引起舌炎、牙齦炎等。要及時(shí)清潔口腔，最好每次進(jìn)食后用淡鹽水漱口。高熱退熱過(guò)程中會(huì)大量出汗，要做好皮膚護(hù)理，及時(shí)擦干汗液，更換衣物，可用溫毛巾擦拭皮膚，保持皮膚清潔干燥。

8、對(duì)癥處理

小孩發(fā)熱37.5℃以上可用溫?zé)崦聿寥碇疗つw發(fā)紅，使皮膚的血管擴(kuò)張，以利散熱，如為高熱，體溫超過(guò)39℃，體質(zhì)好，無(wú)明顯心血管循環(huán)衰竭的患兒可用冷水袋置于額部、腋下、腹股溝、腘窩等處以利降溫。