在很多人的印象中,蒲公英是一種唯美浪漫的植物,其實(shí)蒲公英除了小時(shí)候印象中那個(gè)毛絨絨可愛(ài)的植物之外,還是一味十分常用的中藥材,其可以有效清熱解毒,消癰散癤、抗菌消炎,那么問(wèn)題來(lái)了,蒲公英怎么吃呢?蒲公英應(yīng)該食用效果最好呢?
取干蒲公英磨成粉末或通過(guò)其他藥物配伍制作成湯劑或煎湯劑內(nèi)服,常用量為10-30g,大劑量為60g。有清熱解毒,消腫散結(jié)的的功效。
取鮮蒲公英30-60g或去干蒲公英10-40g,搗爛成汁或粉末涂抹在患處,主要治療疳瘡疔毒。
用清水洗凈,瀝干蘸醬變可食用,食時(shí)微苦,時(shí)候清香爽;洗凈后在沸水中過(guò)一遍,佐以適合自己口味的佐料便可食用。
食材:粳米,適量蒲公英(最好是磨成粉),經(jīng)常食用,可以清熱解毒。
第一:清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面,其中清肝熱的效果非常的不錯(cuò),對(duì)于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況,以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯(cuò)的。
可以將蒲公英的葉子用開(kāi)水浸泡之后服用,這樣能夠很好的緩解一些身體出現(xiàn)口干舌燥的情況,除此之外對(duì)于身體出現(xiàn)的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果都很好。
第二:美容養(yǎng)顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水,因?yàn)椴粌H味道好,同時(shí)還能夠很好的美容效果。上文我們說(shuō)了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等,經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對(duì)身體很好之外,花朵服用之后對(duì)于身體的好處也有很多,一些經(jīng)常長(zhǎng)斑的女性可以多喝哦,因?yàn)槠压⒒ǘ渚哂腥コ赴叩淖饔?。相關(guān)推薦》》蒲公英泡水喝的三大禁忌
第三:消癰散結(jié)
如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒,可以多服用一些蒲公英水。另外,蒲公英水對(duì)于治療乳癰具有很好的效果,產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外,蒲公英不僅可以內(nèi)服,同時(shí)外用也是很好的,經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況,那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用,這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了。
第四:防治腫瘤
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英用開(kāi)水進(jìn)行沖泡,然后代替茶水服用,具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用,同時(shí)還能夠更好的提高身體的免疫力。
第五:抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對(duì)于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說(shuō),在沒(méi)事的時(shí)候服用一些蒲公英泡水喝的,對(duì)于身體是很有好處的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起