孕婦也是一個比較容易感冒的群體,在孕期感冒了是不能隨便用藥的,所以,孕婦感冒后如果不是很嚴(yán)重,就需要尋求其它的治療方法。很多人通過喝姜湯治療感冒,生姜煮的姜湯確實(shí)有治療感冒的效果,但是,孕婦是比較特殊的,孕婦感冒后可以喝姜湯嗎?
孕婦適量喝姜湯不會影響胎兒的正常生長發(fā)育,對胎兒的生長還有一定促進(jìn)作用。
孕婦喝適量紅糖姜湯能補(bǔ)充身體鐵元素,進(jìn)而給胎兒補(bǔ)充鐵質(zhì),保證胎兒正常生長發(fā)育;
喝蜂蜜姜湯能促進(jìn)孕期便秘癥狀,排出身體毒素,也有利于胎兒在體內(nèi)的健康生長;
姜湯能改善孕婦惡心嘔吐癥狀,使其保持更好的身體狀態(tài),能促進(jìn)胎兒對營養(yǎng)物質(zhì)更好的吸收,防止出現(xiàn)胎兒營養(yǎng)不足而引起發(fā)育不良。
孕婦最好早餐時候喝一杯姜湯,防止晨吐、補(bǔ)充身體水分的同時還有助于食物的消化吸收;孕婦晚上最好不喝姜湯,晚上喝姜湯可能會引起上火、腸胃不適或失眠癥狀。
1.孕婦喝太多姜湯會加重腎臟負(fù)擔(dān)和引起腸胃的灼熱不適感,孕婦不能喝太多;
2.孕婦喝姜湯也不宜過濃,一碗清水加2片姜片即可。過濃姜湯刺激性強(qiáng),可能會刺激腸胃或引起口腔不適。
1、治胃口不開:如果在飯前先喝些姜湯,就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
2、治腹痛、吐瀉:盛夏高溫,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎,就會病從口入,容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
3、治傷風(fēng)感冒:夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?,?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào),甚至露宿戶外,很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯,將有助于驅(qū)寒解表,或用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
4、消夏解暑:中醫(yī)認(rèn)為,生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人,每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。
5、治腰肩疼痛:盛夏酷暑難熬,有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外,肩膀和腰背便會遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害,特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況,可燒制一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水?dāng)Q干,熱敷患處,反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血,可大大緩解疼痛。
6、防口腔炎癥:每日以姜湯代茶飲,可用來預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
7、防動脈硬化:每天早、晚堅持用熱姜湯漱口,并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗,可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動脈硬化。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起