近視可以說(shuō)是我們上學(xué)以來(lái)一路伴隨我們的東西，主要是上學(xué)之后近視的人群開(kāi)始增多，而且近幾年，近視人群有逐漸年輕化的趨勢(shì)，而且近視一般會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越嚴(yán)重，那么，近視是否可以自行恢復(fù)呢？近視患者一般需要做些什么才能恢復(fù)呢？

1、近視了還能恢復(fù)嗎

近視了之后不能得到永久治愈。但如果平時(shí)護(hù)眼習(xí)慣好，注意用眼衛(wèi)生的話，還是有不少辦法能緩解近視度數(shù)加深、提高視力水平的。

2、激光手術(shù)能恢復(fù)嗎

激光手術(shù)能恢復(fù)視力，但視力恢復(fù)程度和能否做激光手術(shù)都是因人而異的。激光手術(shù)的矯正范圍為近視1200度以內(nèi)；遠(yuǎn)視600度以內(nèi)；散光600度以內(nèi)，換言之超過(guò)度數(shù)范圍，做激光手術(shù)也沒(méi)有用。

3、食療能治愈近視嗎

食療不能治愈近視，但多吃富含胡蘿卜素、維生素、葉黃素的蔬菜和水果對(duì)保護(hù)視力很有好處。如胡蘿卜富含胡蘿卜素，在人體轉(zhuǎn)化為維生素A，能起到保護(hù)視力、改善夜盲癥的作用。

4、其他治療近視辦法

還有很多治療近視的產(chǎn)品如訓(xùn)練儀、近視眼罩等是每辦法治愈近視的，草藥及針灸治療近視也不能使視力恢復(fù)如初。

5、近視患者飲食禁忌

1.富含維生素A的食物，如枸杞類制品。

維生素A最好的食物來(lái)源是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜 蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A

2. 富含蛋白質(zhì)、肽類、某些氨基酸、如?；撬?，核酸等。

3. 含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。

4. 近視眼患者忌蔥、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品