腎衰主要是由于各種慢性腎臟疾病長期侵害而導(dǎo)致腎臟功能喪失的一種疾病,腎衰的治療過程比較復(fù)雜,除了平時需要藥物治療之外,在飲食上也需要注意,應(yīng)多食用一些對腎臟功能比較好的食物,那腎衰患者在日常飲食中要注意什么呢?
低蛋白食物,能使蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生和蓄積減少,從而使殘余腎單位的高代謝狀態(tài)得到減輕,能改善腎小球?yàn)V過的作用,減輕腎小球的高濾過狀態(tài),有利于改善病情。低蛋白食物有牛乳、雞蛋、瘦肉、魚等食物。
腎衰患者應(yīng)該高熱量飲食,因?yàn)楦邿崃康氖澄锖妓衔锖椭矩S富,能滿足機(jī)體所需要的熱量,保證人體蛋白質(zhì)的貯存,減少蛋白質(zhì)的消耗,降低毒素的產(chǎn)生。攝取的熱量中以谷類食物為主,少吃蔗糖、果實(shí)類食物。盡量少吃脂肪,特別是動物性脂肪。
水果和蔬菜中,含豐富的維生素和高纖維,不但可以防止便秘,還能降低血清膽固醇和甘油三脂。低膽固醇能改善脂質(zhì)代謝異常、降低血壓和血粘度,防止動脈粥樣硬化,能有效防止腎小球硬化。故腎衰患者可以多吃,食物纖維含量豐富的食物有土豆、玉米面、高梁面、花生、核桃等。
腎衰患者,要嚴(yán)格限制磷的攝入量,限磷可以減少跨膜壓力差,減輕腎小管間質(zhì)損害,減少磷酸鈣在腎小管、基膜和間質(zhì)的沉積,降低腎小管高代謝狀態(tài),從而有利于腎衰的進(jìn)程的延長。
低鈣血癥的腎衰患者,要吃含鈣量較高的食物如牛奶等;有高鉀血癥的腎衰患者,要限制含鉀高的食物的攝入如白菜、西瓜、橘子、香蕉、韭菜等;有貧血的腎衰患者要注意補(bǔ)充含維生素和葉酸豐富的食物;有嚴(yán)重高血壓、水腫或血鈉較高的腎衰患者,應(yīng)控制鈉的攝入,少尿、高血壓、浮腫的腎衰患者還應(yīng)嚴(yán)格限制飲水,每天飲水量不宜超過排出的尿量。
1、腎衰患者可以適度鍛煉,有利于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,但要避免劇烈活動和過度疲勞。
2、腎衰患者要預(yù)防感冒,避免受涼;不吃保健補(bǔ)品、補(bǔ)藥,以防上火,而加重病情。
3、腎衰患者要務(wù)必樹立信心,堅(jiān)持治療,調(diào)整情緒,保持心態(tài)平和、樂觀。
1、香蕉
香蕉的營養(yǎng)十分豐富,被廣大朋友們所喜愛,但是腎衰的患者不要吃,特別是有高鉀血癥的腎衰患者一定不要吃!因?yàn)橄憬逗c鹽比較豐富,腎衰患者食用會加重浮腫和高血壓的癥狀,還會使腎臟的負(fù)擔(dān)加重,從而加重病情。故腎衰患者不要吃香蕉。
2、哈密瓜
哈密瓜香甜可口、營養(yǎng)豐富,常吃不但對機(jī)體的心臟有益處,而且還可以改善便秘的癥狀。但是腎衰的患者不可以!因?yàn)楣芄现锈涬x子的含量非常高、腎衰患者往往會有少尿火無尿的癥狀,而使機(jī)體內(nèi)鉀代謝紊亂,不能及時的把鉀排泄出去,導(dǎo)致高鉀血癥的發(fā)生。腎衰患者吃了哈密瓜會加重高血鉀使病情加重,故腎衰患者不可以吃。
3、鳳梨
鳳梨營養(yǎng)豐富,果肉中含有還原糖、蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分,但是腎衰患者不可以食用,因?yàn)轼P梨中含有一種鳳梨朊酶的物質(zhì),可以分解纖維蛋白和酷蛋白。使蛋白質(zhì)減少,導(dǎo)致機(jī)體蛋白質(zhì)攝入不足,使機(jī)體免疫能力降低,從而加重病情,故腎衰患者不要吃。
4、柑橘
柑橘中含有較多的維生素C和鉀離子,腎衰患者由于腎小球?yàn)V過率下降、腎小管功能降低,所以腎衰患者的排鉀能力也比較低,如果吃含鉀離子豐富的柑橘,就很容易引起心動過緩、傳導(dǎo)阻滯,甚至?xí)?dǎo)致意外的發(fā)生。所以,腎衰患者不要吃。
5、蘋果
蘋果含有大量的維生素C、糖類、鉀鹽等由營養(yǎng)成分,但是腎衰患者不可以吃,因?yàn)榫S生素C可以代謝為草酸,草酸可以加重腎衰,因?yàn)槟I衰患者的腎功能受到損傷,,排鉀能力有限,攝入過多的鉀離子在機(jī)體內(nèi)的蓄積,從而會導(dǎo)致高鉀血癥的發(fā)生。故腎衰患者不要吃。
6、荔枝
荔枝性味甘、酸。腎衰患者最好不要食用,因?yàn)閿z入過量荔枝,會產(chǎn)生頭暈、心慌、乏力等癥狀,對于腎衰患者來說,任何輕微的不適癥狀都會引起病情的惡化或反復(fù),腎衰患者吃荔枝,還容易引起外源性低血糖反應(yīng),從而使腎臟負(fù)擔(dān)加重,不利于病情的穩(wěn)定。故腎衰患者不要吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起