拉肚子是生活中非常常見的一種病癥，這主要是由于生活習(xí)慣，飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，這會對健康造成很多不利的影響。而且拉肚子也可能是由于病理導(dǎo)致的，有可能出現(xiàn)便血的癥狀，那么拉肚子出血怎么辦？拉肚子血便怎么調(diào)理？下面就來詳細(xì)了解吧。

1、注意休息避免疲勞

拉肚子帶血了應(yīng)該注意休息,不要做劇烈的活動,比如奔跑,走動過頻等,以免加重出血。

2、忌食刺激性食物

如果是上消化道出血引起的血便,避免吃各種刺激性食物如烈性酒,濃咖啡,濃茶,辣椒,冷飲,炒豆子,硬煎餅等,防止刺激上消化道加重出血。

3、宜清淡軟爛食物

清淡軟爛的食物主要就是低鹽,低脂,低糖飲食;此類食物容易消化吸收,不會增加胃腸負(fù)擔(dān),從而緩解腹瀉便血。食物包括：面條,米粥,餛鈍,水餃等。

4、補充水分

腹瀉便血導(dǎo)致人體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂,可以多喝一些蘿卜汁,蘋果汁,西瓜汁等,不僅可以補充水分,而且可以補充維生素，但是果汁一定要喝常溫的甚至溫?zé)嵋稽c的,以免冷的刺激加重腹瀉血便。

5、注意肛門衛(wèi)生

保持肛門的清潔干爽,盡可能每晚清洗一次肛門;不要搔抓肛門;保護肛門及周圍的皮膚,擦拭動作輕柔,以減少機械刺激。

6、明確診斷及早治療

拉肚子拉出了血有可能是急性腸炎引起的,也有可能是痔瘡,肛瘺,肛裂,痢疾,腸癌以及上消化道出血等原因?qū)е??；颊吲笥炎詈孟热メt(yī)院檢查,不要亂使用藥物以免加重病情。建議先掛個肛腸科,可以做肛腸指檢,腸鏡等檢查,如果排除腸道問題,可以再做個胃鏡檢查,看是否存在上消化道出血問題。

7、加強觀察

如果感覺血便越來越多,還出現(xiàn)了脈搏加快,煩躁不安,出汗,頭暈等情況,應(yīng)立即在家人的陪同下去醫(yī)院就診,因為有可能出現(xiàn)了失血性休克癥狀,如果不及時就醫(yī),病情會迅速加重。

8、預(yù)防寶寶腹瀉方法

1、提倡母乳喂養(yǎng)。如人工喂養(yǎng)，要注意適當(dāng)稀釋牛奶和消毒食具，最好每日煮沸或蒸氣消毒1次。食品應(yīng)新鮮、清潔。

2、喂養(yǎng)定時，定量。按時逐步增添輔食，但不宜過早、過多添加淀粉類或脂肪類食物，也不宜突然改變食物的品種。

3、注意氣候變化，及時增減衣服，避免腹部著涼。同時加強體格鍛煉，預(yù)防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。

4、避免長期濫用廣譜抗菌素。

如果想要未病先預(yù)，就要知道引發(fā)寶寶肚子的原因有哪些，才可以最好最佳的預(yù)防工作。