相信有的人見過竹蓀,更是吃過竹蓀,竹蓀是一種營養(yǎng)很豐富的隱花菌類,它有菌蓋、菌裙、菌柄、菌托四個部分組成,它的菌蓋有明顯的網(wǎng)狀形狀,很多人疑問這部分到底能不能吃,那么,竹蓀網(wǎng)狀部分能吃嗎?竹蓀哪些地方不能吃?
竹蓀整棵皆可食用,所以竹蓀的網(wǎng)狀部分是可以吃的,而且吃起來和菌桿一樣嫩脆鮮香,竹蓀的菌蓋會有一點怪味,食用時去除即可,有些干竹蓀泡發(fā)后則會有是一種類似洗衣粉一樣的味道,那是因為你買的竹蓀沒有處理的好,或者經(jīng)過了硫磺熏制,那如何去除竹蓀的這股怪味呢?
竹蓀用鹽水浸泡20分鐘,將竹蓀的菌蓋去除,用清水多沖洗幾遍,然后放在清水中備用,入湯入菜都可食用,一般沒有異味。
能吃的竹蓀整株都是可以食用的,但是竹蓀雖好,常見并能食用的有三種,分別為:長裙竹蓀,短裙竹蓀和紅托竹蓀;在眾多竹蓀品種中黃裙竹蓀是不可以食用的,這種菌群顏色為橘黃或檸檬黃色的黃裙竹蓀是有毒的,不可以食用。
竹蓀可以燉湯,而且味道鮮美,竹蓀中特有的一種成分還可以延長湯肴等食品的存放時間,保持菜肴新鮮不變味,竹蓀燉雞湯,竹蓀銀耳湯等菜肴都是不錯的滋補湯羹,腦力活動這,免疫力低下者都可以食用,安神補腦,增強免疫力。
竹蓀除了可以燉湯滋補外,還可以釀成竹蓀酒,以五糧為基液,竹蓀和獼猴桃為主要原料,配合竹蓀發(fā)酵液,調(diào)和諸位,勾兌成菌香型白酒;適合于高原旅游,疲勞失眠,大魚大肉人群。
長裙竹蓀在泡發(fā)時要嚴(yán)格控制泡發(fā)時間,因為長裙竹蓀質(zhì)量較差,泡發(fā)后網(wǎng)狀部分容易被破壞。
短裙竹蓀口感脆質(zhì)量高,購買時應(yīng)挑選厚實粗壯的短裙竹蓀,竹蓀不要放在日光直射和高溫潮濕的地方保存。
第一,看顏色。挑選竹蓀時,要注意顏色偏黃的,這種竹蓀是自然烘烤而成的,自然醇香,味道清甜。顏色過白的可能是用硫磺熏過的劣質(zhì)竹蓀,聞起來味道刺鼻,口感酸澀,不宜選購?!?
第二,看大小。挑選竹蓀時應(yīng)挑選朵大肉厚,朵小肉薄的多為“營養(yǎng)不良”型。
第三,看有無蟲蛀。挑選竹蓀的時候,要注意看有沒有被蟲子要過或者外形不美觀的,這些都是屬于稍微劣質(zhì)的竹蓀。
最后一點因為市面上多為干制竹蓀,所以它的儲存也應(yīng)該要注意一下。干竹蓀的儲存比較簡單,只要放在陰涼干燥通風(fēng)處即可。開封后需要盡快食用,并保證每次都把袋口扎嚴(yán),以防受潮?;蚩煞旁诿芊夤迌?nèi)保存。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起