我們身體上有很多穴位，不同的穴位會(huì)和不同的臟器有一定的聯(lián)系，所以穴位按摩是可以起到治病的作用，而且按摩對(duì)人的好處也是很多的，特別是一些重要的穴位，通過按摩可以緩解一些身體上的不適，這里跟大家介紹兩種，一個(gè)是內(nèi)關(guān)穴，一個(gè)是風(fēng)門穴，那內(nèi)關(guān)穴有什么功效？風(fēng)門穴有什么功效？

1、內(nèi)關(guān)穴作用

內(nèi)關(guān)穴在前臂手掌側(cè)的正中線上，腕橫紋上2寸的位置，是手厥陰心包經(jīng)的穴位。內(nèi)關(guān)穴有寧心安神、寬胸理氣、降逆止嘔、調(diào)節(jié)情志的作用，可以治療暈車、嘔吐、消化不良、胃炎、心悸、失眠、心煩、驚悸、神經(jīng)衰弱、胸悶、胸痛、心絞痛、心肌缺血、心律不齊、冠心病等病癥。在治療疾病的時(shí)候，用內(nèi)關(guān)穴和其他穴位相配伍，會(huì)有更好的效果。

《針灸大成》中說：“食不下，內(nèi)關(guān)、魚際、三里；腹痛，內(nèi)關(guān)、三里、中脘?！弊闳镅▽?duì)各種消化系統(tǒng)疾病都有效，魚際穴降胃氣、恢復(fù)食欲，食欲不振的時(shí)候就在兩側(cè)的內(nèi)關(guān)穴、魚際穴、足三里穴分別按揉3~5分鐘，一天3~5次，胃寒怕吃冷食的人可以在足三里用灸法。

足三里穴通治所有得腹部疾病。中脘穴位于腹部，而且是腑會(huì)穴，可以調(diào)整居于腹部的六腑（膽、心包、大腸、小腸、三焦、胃），治療六腑經(jīng)絡(luò)不通引起的腹痛。腹痛的時(shí)候就按揉兩側(cè)的內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、中脘穴各3~5分鐘，腹痛怕冷的在足三里穴、中脘穴可以用艾灸法。

《針灸甲乙經(jīng)》中指出，“心澹澹而善驚恐，心悲，內(nèi)關(guān)主之……實(shí)則心暴痛，虛則心煩，心惕惕不能動(dòng)，失智，內(nèi)關(guān)主之”。內(nèi)關(guān)穴能調(diào)情志，治療神志類疾病。神門穴有寧心安神的功效，百會(huì)穴位于頭頂中央是調(diào)節(jié)大腦功能的重要穴位，每天按揉內(nèi)關(guān)穴、神門穴、百會(huì)穴可以治療失眠心煩、記憶力減退。

2、風(fēng)門穴作用

風(fēng)門穴在第二胸椎棘突下旁開1.5寸的位置，是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，足太陽膀胱經(jīng)和督脈的交匯處。

顧名思義，風(fēng)門，就是風(fēng)的門戶，是風(fēng)邪出入的要道。外面的風(fēng)邪從此入侵，內(nèi)在的風(fēng)邪也在此聚積。但無論內(nèi)生的風(fēng)還是外感的風(fēng)，風(fēng)門穴都能去除?！盁o風(fēng)不作?！?，很多眩暈癥都是肝虛生風(fēng)、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的，按揉風(fēng)門穴可以平肝風(fēng)，就緩解了肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的眩暈。

風(fēng)門穴位于臟腑和頭面之間，既能清頭面部的火熱，又能清心胸?zé)?。用大拇指和食指揪風(fēng)門穴可以緩解著急上火和高血壓引起的頭痛、眩暈、鼻出血等癥狀，緩解心胸?zé)灐Ｒ部梢杂萌忉樆蚩p衣針刺破放血，可以迅速緩解腦血管充血的癥狀，對(duì)腦出血有一定的預(yù)防作用。

三棱針位于頸肩部附近點(diǎn)刺放血，可以治療頸肩部酸痛，對(duì)頸椎病和肩周炎有一定的療效。

風(fēng)門穴有預(yù)防感冒的作用。夏季預(yù)防風(fēng)熱感冒可以在風(fēng)門穴、大椎穴附近刮痧，有瀉火排毒的功效。冬季感覺頸背部受寒、可能要得風(fēng)寒感冒的時(shí)候，可以艾灸或熱敷風(fēng)門穴，有祛風(fēng)散寒的作用。

風(fēng)門穴對(duì)氣管炎、支氣管炎、哮喘、肺炎、胸膜炎、肺炎等其他呼呼系統(tǒng)疾病也有一定的防治作用。