很多人都喜歡吃橙子，橙子的水分比較足，而且還酸甜可口，一般我們在吃橙子的時候都會將橙子皮丟掉，可能會有人將橙子皮留下來，橙子皮確實是有其他的功效的，泡水喝也是一種不錯的飲品，那橙子皮泡水喝的功效有哪些？橙子皮泡水喝有什么好處？

1、解酒醒酒

橙子皮中含有的有機酸能夠與酒精中含有的乙醇發(fā)生作用形成脂類物質，從而達到解酒醒酒的目的。特別是喝醉后出現(xiàn)的不適感，能夠幫助明顯緩解。

做法：將加鹽腌制過的橙子皮和甘草末、檀香木混合曬干，然后將曬干的橙子皮用開水沖泡就能夠有效解酒。

2、促進消化

橙子皮中含有一定量的纖維素和果膠類物質，能夠幫助促進腸胃蠕動，從而幫助促消化。另外橙子皮還能夠散發(fā)出特殊的香味，幫助提高食欲。

做法：將曬干的橙子皮放入杯中用開水沖泡即可。促消化也可以將橙子皮當調料放入菜肴中。

3、降低膽固醇

橙子皮中含有的果膠能夠促進腸道蠕動，使多余的膽固醇隨著糞便排出體外，減少身體對于膽固醇的吸收，有效幫助降低身體內膽固醇含量。

膽固醇高的表現(xiàn)：手指交叉處變黃色、皮膚上起小腫瘡、血液中脂肪多、腿肚子抽筋等等。

4、理氣化痰

橙子皮性溫，具有很好的理氣化痰的效果，對于胸膈氣滯、咳嗽痰多等都有很好的緩解效果。

做法：將橙子皮洗凈后，放入鍋中加入適量的水煎煮后取汁去渣，代茶飲用即可。

5、溫馨提示

用橙子皮泡水喝之前一定要注意，使用的橙子皮是天然的，特別是打過農藥或者是使用蠟質層保存橙子的橙子皮是不宜用來泡水喝的，以免殘留的有害物質溶解到水中，危害人體健康。

6、全身都是寶

橙子全身都是寶，不僅果肉可以吃，橙子皮也可以作為中藥還有食物來使用。平時生活中我們將新鮮的橙子皮曬干之后備用，在腸胃不舒服的時候取出來泡上一杯，具有很好的健胃消食的作用。除此之外，平時生活中我們也可以經(jīng)常服用橙子皮茶，不僅能夠治口臭，同時還有醒酒以及清新空氣的作用。