小孩便秘是是小孩較為常見的一種病癥，主要與不良生活習(xí)慣有關(guān)，那么小孩的便秘癥狀是怎么引起的呢？小孩出現(xiàn)便秘后，如何進(jìn)行緩解和治療？小孩便秘是可以通過良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣來預(yù)防的，而且也可以通過飲食來治療，下面就來詳細(xì)了解小孩便秘的具體原因吧。

1、食物搭配不合理

不少孩子都有偏食、挑食的毛病，喜歡吃魚、肉類，不愛吃水果、蔬菜，這樣可導(dǎo)致腸道內(nèi)纖維素含量不夠，不利于食糜和大便的下滑，引起便秘。

2、水的攝入量不足所致

小孩便秘也可能與水分?jǐn)z入不足有關(guān)。如果孩子沒有獲得足夠水分，可能會(huì)發(fā)生脫水，這時(shí)，他的身體會(huì)盡可能從他吃喝的東西中吸收水分，也包括從腸道的廢物中“回收”水分，從而導(dǎo)致大便又干又硬，出現(xiàn)便秘情況。

3、生活不規(guī)律所致

有的孩子平時(shí)排便不規(guī)律，沒有養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，甚至由于貪玩而有意識(shí)地抑制便意。這樣時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)使腸道的排便反射敏感度降低，導(dǎo)致大便堆積于腸內(nèi)，使更多的水分被吸收，大便變得干燥而不易排出，出現(xiàn)便秘。

4、活動(dòng)量少所致

活動(dòng)過少也是小孩便秘的一個(gè)原因。小孩如果不喜歡活動(dòng)，整天坐著或躺著，不利于腸道蠕動(dòng)，會(huì)減弱胃腸對(duì)食物的消化能力，導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

5、飲食不足所致

小孩如果進(jìn)食太少，那經(jīng)腸胃消化后，余渣也會(huì)少，那大便也會(huì)自然減少、變稠。而且長(zhǎng)期飲食不足會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。

6、胃腸器質(zhì)性病變

如果孩子患有胃腸方面的疾病，比如直腸炎、痔瘡、肛裂、肛周膿腫、直腸膿腫等等，都可能造成腸道出現(xiàn)機(jī)械性的梗阻，不利于排便，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，應(yīng)及時(shí)檢查治療。

7、注意事項(xiàng)

一旦小孩發(fā)生便秘，要及時(shí)處理，如腹部按摩，鼓勵(lì)孩子吃能夠增加腸容積的食物，如香蕉、綠葉蔬菜、蘿卜、紅薯等，讓孩子跑一跑，陪著孩子蹲便盆，讓孩子精神放松，如果所采取的方法都沒有效果，就要通過藥物緩解，先讓孩子把大便排出來，切不可一直拖著。

8、小孩便秘治療方法

1、按摩法

手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于消化。

2、排便訓(xùn)練法

可以讓寶寶在便盆上坐便至少10分鐘，并在旁邊鼓勵(lì)或發(fā)出一些與大便有關(guān)的如“臭臭”、“拉拉”等語(yǔ)號(hào)來誘導(dǎo)他大便。久而久之，寶寶就會(huì)愛上排便的感覺，從而最終形成定時(shí)排便的習(xí)慣。

3、甘栓法

將手洗干凈，然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

4、肥皂?xiàng)l法

洗凈雙手，將肥皂削成長(zhǎng)約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂?xiàng)l，先用少許水將肥皂?xiàng)l潤(rùn)濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi)。同樣盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間，以達(dá)到充分刺激暢道蠕動(dòng)的作用。