有些人到了某個(gè)季節(jié)的時(shí)候容易出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，脫皮一般沒有伴隨其他不良的癥狀，很多人都不太在意自己手掌脫皮，認(rèn)為過一段時(shí)間就會(huì)自動(dòng)好起來的，只是在手掌脫皮的時(shí)候會(huì)影響自己的社交，還是需要想辦法治療，下面為大家介紹如何治療手掌脫皮。

1、中醫(yī)治療法

【材料】花椒6g，黃柏6g，黃精6g，紅花6g，桃仁9g，五倍子6g，冰片3g，白芷6g，苦參6g，當(dāng)歸6g，甘草12g，高度白酒或75度酒精1斤。

【用法】將所有藥物磨成碎末，放進(jìn)白酒中，密封浸泡10天以上。每次在手心里倒少量藥酒，均勻涂抹并搓揉一會(huì)兒，促進(jìn)藥物吸收。一天3次。

花椒有祛風(fēng)燥濕、殺蟲止癢的作用?？鄥⒂星鍩嵩餄?、祛風(fēng)止癢的作用，當(dāng)歸補(bǔ)血潤(rùn)燥、活血調(diào)經(jīng)。紅花、桃仁活血化瘀、促進(jìn)手部血脈通暢，桃仁滋潤(rùn)皮膚。冰片開竅醒神、清熱止痛，白芷祛風(fēng)燥濕、通絡(luò)解表、潤(rùn)澤皮膚，甘草補(bǔ)中益氣、滋陰潤(rùn)燥，黃精滋陰補(bǔ)氣、滋潤(rùn)皮膚，黃柏清熱解毒、燥濕止癢 ，五倍子能收斂解毒、殺蟲止癢。

這道藥酒主要有通血脈、潤(rùn)肌膚、祛風(fēng)燥濕止癢的功效。手掌脫皮的人最好經(jīng)常做甩手的動(dòng)作，促進(jìn)手部血液循環(huán)。

2、洗手方法

1、鹽水洗手

實(shí)用家里的無(wú)碘鹽放在手間，加入少量的水稀釋，讓鹽水在手上停留幾分鐘，早晚各一次，一周后就能夠看到明顯的效果。

2、姜湯洗手

將生姜切片，放入沸水中，等其自然冷卻后倒入手中搓洗，每天進(jìn)行2-4次，十天半個(gè)月的就會(huì)有很明顯的療效。

3、米醋搓手

先將雙手洗凈，然后在手中倒入少了米醋進(jìn)行反復(fù)揉搓，知道皮膚將醋液全部吸收，搓后可不用在吸收，每天揉搓3-4次，一周后就會(huì)有明顯的療效。

4、維C搓手

取維生素C注射液倒入掌心，雙手反復(fù)揉搓，待維生素C被皮膚吸收變干后再清晰雙手，每天2次，每次使用2ml注射液，數(shù)天就會(huì)有非常明顯的療效。

5、泡酒姜涂手

將新鮮的生姜切碎后置于白酒內(nèi)，侵泡一天后涂到手上，每天1-2次，幾天就會(huì)有非常明顯的療效。

3、生活調(diào)理方法

1、保障休息

身體需要得到充分的休息，特別是晚上不能睡的太晚，在晚上11點(diǎn)五臟六腑都將陸續(xù)進(jìn)入休息狀態(tài)，只有得到充分的睡眠在能夠正常的排毒，當(dāng)身體內(nèi)積累到一定的毒素后就會(huì)出現(xiàn)各種不適問題。

2、補(bǔ)充水分

讓身體有足夠多的水分可以利用，所以每天都需要補(bǔ)充充足的水分，不要等到口渴再喝水，這樣會(huì)嚴(yán)重影響水分的吸收和利用，很容易導(dǎo)致體內(nèi)草熱和皮膚干燥，甚至是脫皮。

3、做俯臥撐

俯臥撐就是一項(xiàng)非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，能夠讓全身的血壓代謝速度提高，讓比較干燥的皮膚能夠及時(shí)得到水分和養(yǎng)分，讓你的皮膚更加健康，并且魅力十足。

4、仰臥起坐

每天早上或晚上做60-100個(gè)俯臥撐，能夠提高很好的鍛煉效果，還能提高人體循環(huán)系統(tǒng)的活性，從而讓身體更加健康，能夠很好的預(yù)防脫皮情況。

5、雙手拍掌

每天雙手拍手掌，不可亂拍，需要有節(jié)奏的進(jìn)行拍掌，這樣能能夠迅速跳動(dòng)體內(nèi)的水分和氣血到達(dá)手掌出，同時(shí)能夠提高各器官的活性。每天搓腳心也能夠具有同樣的效果，可以有效的緩解手掌干燥。