哮喘分為急性哮喘和慢性哮喘，它是一種很頑固的呼吸道疾病，也稱為支氣管哮喘。哮喘疾病在嬰幼兒時(shí)期就有癥狀表現(xiàn)，只是這時(shí)表現(xiàn)得很輕微，所以家長都不以為意，以致于隨著年齡的增長，病情越來越嚴(yán)重。哮喘病人要注意什么呢？

1、注意衣服的選擇

哮喘患者很多是在受了冷空氣刺激以后發(fā)病的，所以注意保暖對(duì)哮喘患者尤為重要，特別是在秋冬季節(jié)。此外，衣服的盡量避免動(dòng)物皮毛直接做的材質(zhì)，因?yàn)閷?duì)動(dòng)物皮毛過敏的患者穿上之后容易出現(xiàn)哮喘癥狀；化纖的東西也很容易過敏，所以貼身穿的衣服最好不要是化纖的。穿衣服最好以純棉為主。

2、注意飲食宜忌

易過敏食物

飲食方面沒有絕對(duì)的忌口，但是如果對(duì)哪些東西過敏就要避免吃，一般動(dòng)物蛋白比較豐富的容易過敏，如海鮮、魚、蝦、蟹等，還有腰果、花生這些也容易過敏，水果里頭的芒果、桃子也容易過敏。這些食物雖然容易引起過敏，但是如果你吃了沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng)，那么就不必忌口。

3、發(fā)作期飲食注意

發(fā)作期盡量不要吃辛辣的食物，還要避免海鮮，因?yàn)橄窍Y，是熱癥中的一種，這些東西容易上火，會(huì)加重哮喘。

4、多喝水、忌冷飲

很多人容易有痰，如果喝水少痰液粘稠不容易排出，一旦哮喘急性發(fā)作會(huì)加重呼吸困難癥狀；哮喘患者盡量不要喝冷飲，因?yàn)椴还苁俏肜淇諝猓€是喝冷飲，有些人對(duì)這種冷的刺激是非常敏感的，很容易引起哮喘的發(fā)作。并且很多正常人吃了冷飲后都會(huì)咳嗽幾聲，更何況哮喘患者呢？

5、最好戒酒

酒精的蒸汽能刺激氣管表面上的一些感受器，通過神經(jīng)反射使氣道平滑肌收縮痙攣，從而誘發(fā)哮喘發(fā)作。所以哮喘患者不喝酒最好，有喝酒習(xí)慣的最好戒酒。

6、注意居室環(huán)境

哮喘患者雖然需要注意保暖，但也不能整天關(guān)著窗戶，要定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；此外，最好住在陽光比較充足的地方，要保持居室的干燥；家具布局盡量簡(jiǎn)單，窗簾、沙發(fā)最好不要，也不要鋪地毯；打掃房間的時(shí)候盡量用布擦或者用吸塵器，不要掃，避免灰塵飛揚(yáng)；家里不要擺開花的植物，以免對(duì)花粉過敏，也不要養(yǎng)大型盆栽植物，這種植物水分多，霉菌容易生長。

7、注意運(yùn)動(dòng)鍛煉

運(yùn)動(dòng)鍛煉在不發(fā)病的時(shí)候是應(yīng)該進(jìn)行的，如果你犯著病就不需要鍛煉，也不能鍛煉，這樣反而很危險(xiǎn)。哮喘患者適合比較平穩(wěn)的運(yùn)動(dòng)，比如，游泳、慢跑、快走、騎自行車、健身操等，每次半個(gè)小時(shí)，一周4到5次即可；注意不要在天冷、干燥、潮濕的情況下運(yùn)動(dòng)；也要避免花粉濃度特別高的季節(jié)運(yùn)動(dòng)，不要去公園，公園算然空氣好，但有些地方花比較多。

8、兒童哮喘的臨床表現(xiàn)

(一)發(fā)作先兆及早期表現(xiàn)

患兒受到變應(yīng)原、冷空氣或其他誘因的刺激時(shí)，往往首先表現(xiàn)為上呼吸道過敏的癥狀，如眼癢、鼻癢、打噴嚏、流清涕等，由于嬰幼兒對(duì)癢的表達(dá)困難，往往僅表現(xiàn)為揉眼、搓鼻等。

進(jìn)一步的表現(xiàn)為上腭癢、咽癢、干咳和嗆咳。這些癥狀通常在哮喘發(fā)作前可持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)天。

(二)典型發(fā)作時(shí)表現(xiàn)

突然發(fā)作的喘息為兒童哮喘的主要特征，兒童哮喘的喘息癥狀根據(jù)哮喘的嚴(yán)重程度而有較大的差異?；純嚎沙霈F(xiàn)高調(diào)喘鳴聲，不用聽診器或相隔一定距離即可聽到。

呼吸頻度加快、呼吸困難，嬰幼兒可表現(xiàn)為張口呼吸、鼻翼扇動(dòng)。許多患兒可伴有咳嗽，一般病初為干咳，發(fā)作消退時(shí)咳出白色粘液樣痰。

嚴(yán)重發(fā)作時(shí)可表現(xiàn)為煩躁不安、紫紺、面色蒼白、出冷汗。查體可見三凹征、心率加快、雙肺有哮鳴音。

進(jìn)一步加重可出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn)如頸靜脈怒張、浮腫、肺底中、小水泡音、肝臟腫大。慢性哮喘患兒可見肺氣腫體征，如桶狀胸、胸部叩診呈鼓音等。

(三)呼吸困難

緊隨先兆癥狀后，出現(xiàn)胸悶，胸部緊迫甚至窒息感，感覺古巴胸部仿佛為重石所壓迫，約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難，并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。病人被迫坐起，不能平臥躺下，頭向前傾，雙肩聳起。

兩手撐膝，用力喘氣，發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘到數(shù)小時(shí)，然后可自選緩解或經(jīng)治療后逐漸平息下來。

(四)咳嗽、咯痰

先兆期常因支氣管粘膜過敏而引起咳嗽，先為干咳無痰，程度不等。至發(fā)作期時(shí)咳嗽往往減輕，轉(zhuǎn)以喘息為主。特發(fā)作即將結(jié)束時(shí)，支氣管痙攣及粘膜水腫減輕，大量分泌物得以排出，此時(shí)咳嗽及咯痰癥狀再次加咯出膿性粘痰。

也有少數(shù)病人喃息癥狀并不突出，而以咳嗽為唯一表現(xiàn)，容易被誤認(rèn)為是慢性支氣管炎。

(五)胸痛

若哮喘發(fā)作較重、時(shí)間持續(xù)較久者可有胸痛，可能與呼吸肌過度疲勞有關(guān)。當(dāng)合并氣胸時(shí)，可突然出現(xiàn)嚴(yán)重的胸痛。