頭痛可以說是非常普遍的病癥，而引發(fā)頭痛的原因也是非常多的，例如淋雨或者發(fā)燒等疾病都是可能引發(fā)頭痛的病癥的，然而不少人頭痛的原因則是變天，很多人都是一變天就頭痛，那么變天就頭痛怎么回事？變天就頭痛什么原因？

1、變天就頭痛怎么回事

(1)考慮是血管性頭痛

血管性頭痛是門診頭痛病人中最多見的一種類型，血管受氣壓影響，血液運送氧氣與養(yǎng)份來不及供應引起的，因為引起這類頭痛的原因都來自于血管，故統(tǒng)稱為血管源性頭痛。

頭部血管舒縮功能障礙引起的頭痛，稱為原發(fā)性血管性頭痛；有明確的腦血管疾?。ㄈ缒X卒中、顱內(nèi)血腫、腦血管炎等）所致的頭痛，稱為繼發(fā)性頭痛。

(2)考慮是頸椎病引起

頸椎病的病因主要是長期伏案工作，頸椎和胸椎小關節(jié)壓力太大，頸肩部軟組織勞損變性，導致肌肉痙攣、神經(jīng)壓迫而引起疼痛不適。

受損的軟組織對氣溫氣壓變化是很敏感的，在下雨氣溫下降變天時，軟組織緊張加重，使得頸椎和胸椎小關節(jié)壓力增大，小關節(jié)錯位，壓迫神經(jīng)引起頸肩部酸痛，頸椎動脈供血不足，大腦皮層血管痙攣，胸椎小關節(jié)錯位壓迫肋間神經(jīng)出現(xiàn)胸悶，呼吸不暢等癥狀，所以天氣變化時會有頭痛、胸悶加重的情況。

(3)考慮是風寒感冒引起

變天頭痛也可能是外感風寒，寒濕邪氣侵襲機體引起的，表現(xiàn)為：

1.后腦強痛

即頭后部疼痛，連帶頸部轉動不靈活。

2.怕寒怕風

通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。

3.流清涕

清涕，白色或稍微帶點黃。

(4)考慮是頭風病引起

該病是由多種因素引發(fā)的，其中以風邪、氣滯、血瘀、血虛、痰濁、陽虛最為多見。頭痛的部位可為一側、兩側甚或全頭部。疼痛性狀有跳痛、酸痛、灼痛、冷痛、重痛、脹痛、針刺樣痛等，嚴重時頭痛如裂。頭痛每次發(fā)作可持續(xù)數(shù)分鐘、數(shù)小時、數(shù)天，也有持續(xù)數(shù)周者。該病病程長、易于反復發(fā)作。

2、頭痛吃什么食物好

(1)土豆緩解酒后頭痛

如果是由于喝多了引起頭痛，可以試試通過吃土豆來緩解。飲酒過多的時候，身體內(nèi)水分慢慢減少，體內(nèi)的鉀元素也隨之流失，電解質平衡就會被打破，因此吃含鉀食物能夠緩解因宿醉引發(fā)的頭痛問題，土豆中的鉀元素含量比香蕉更豐富，所以能很好的緩解酒后頭痛現(xiàn)象。

(2)芝麻緩解經(jīng)期頭痛

芝麻中的維生素E和鎂元素豐富，具有促進血液循環(huán)，穩(wěn)固雌激素水平的功效，在食物中加入一些芝麻籽，能夠有效預防女性經(jīng)期頭痛現(xiàn)象。

(3)葡萄防治血管性頭痛

葡萄中含有大量的類黃酮，性平味干澀，常吃葡萄能有效預防動脈阻塞，能夠用來防治高血壓，血管性頭痛。

(4)堅果類食物可防治

很多堅果類食物，如瓜子，核桃，榛子，腰果等食物中都含有豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸，具有健腦補腦的效果，經(jīng)常有頭痛癥狀的人可以適當多吃點見過，來起到緩解疼痛的作用。

(5)全谷類食物緩解頭痛

人類在日常飲食中如果攝入碳水化合物不足的話，大腦能量不足，很容易導致頭痛問題的出現(xiàn)，因此生活中多吃全麥面包，燕麥粥等食物可以起到緩解頭痛的作用。

(6)辛辣食物可緩解

雖然說平時少吃辛辣食物有利于身體健康，但是如果由于感冒引起鼻子不通氣，頭痛問題了，適當?shù)某孕┬晾笔澄?，能夠減少頭部充血，緩解頭部壓迫感的作用。

(7)西瓜可緩解

人體脫水也會引起頭痛現(xiàn)象出現(xiàn)，尤其是到了夏季更容易出現(xiàn)

這種情況，而西瓜不僅消暑止渴，還能給人體補充充足的水分，避免因為脫水引起頭痛現(xiàn)象，同時西瓜中含有豐富的鎂元素，也能起到預防頭痛的作用。

3、偏頭痛能根治嗎

(1)偏頭痛的發(fā)病原因

偏頭痛的發(fā)病原因目前尚未完全明了，可能的原因有遺傳因素、血小板和生化改變、內(nèi)分泌因素、飲食因素、情緒緊張焦慮及氣候變化等。上述因素通過影響大腦血管，引起血管舒縮功能障礙而導致本病的發(fā)生。

(2)目前偏頭痛尚不能根治

偏頭痛能根治嗎？很遺憾答案是否定的，至少就目前醫(yī)療水平來說尚且無法達到根治的水平因為不管怎么樣，人們目前都無法改變偏頭痛的遺傳易感性，也不能百分百的預防或者避免內(nèi)外環(huán)境改變的刺激。

但是，隨著神經(jīng)科學的發(fā)展，近年來人們對偏頭痛發(fā)病機制的研究已經(jīng)有了一些系列的飛躍發(fā)作，因此將來也不能排除徹底根治偏頭痛的可能。

(3)治療偏頭痛的方法

目前治療偏頭痛的方法主要是進行對癥治療，一般偏頭痛就是大腦血管的功能異常所致，通過醫(yī)療手段改善這一血管功能是緩解和治療偏頭痛的重要措施。但是，這樣做只能緩解疼痛癥狀或吃藥期間有一定的預防頭痛發(fā)作作用，但無法從根本上治愈偏頭痛。

(4)怎么預防偏頭痛發(fā)作

雖然偏頭痛無法徹底根治，不過只要預防措施得當，還是可以將偏頭痛的發(fā)作頻率和疼痛程度降低到最低限度的。因此避免各種頭疼的誘發(fā)因素，在醫(yī)生指導下使用適當?shù)乃幬镞M行預防性的治療是目前預防偏頭痛發(fā)作的重要手段。

(5)偏頭痛的預后怎么樣

雖然目前尚無特效的治療方法，但是通過科學的治療，大多數(shù)偏頭痛患者的癥狀可以得到有效的改善。因此大多數(shù)偏頭痛患者的預后是較好的，而且偏頭痛可隨著年齡的增長而逐漸得到緩解，部分患者在60-70歲以后基本上就不再發(fā)發(fā)作了。

(6)小貼士

治療偏頭痛是一個需要長期抗爭的疾病，不要聽信一些廣告所謂的能夠徹底治愈，以免上當受騙。只有自己找出發(fā)作的誘因，并在生活中注意避免，掌握好用藥（包括預防性用藥）的技巧，才能夠讓偏頭痛少些發(fā)作。