小孩腹瀉很可能是由于腸胃功能異常導(dǎo)致,因此在飲食方面需要特別注意,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié),這樣可以是腸胃功能恢復(fù)正常。但是如果飲食不當(dāng),就可能會(huì)導(dǎo)致腸胃功能進(jìn)一步變差,從而導(dǎo)致拉肚子癥狀更加嚴(yán)重,那么小孩拉肚子不能吃什么呢?下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
小孩拉肚子時(shí)不可以吃柿子。因?yàn)槭磷訛樾院?,且柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,拉肚子時(shí)食用會(huì)加重病情。
中醫(yī)認(rèn)為:香蕉性寒,味甘,既清熱又潤(rùn)腸,故寒濕泄瀉、脾虛泄瀉及陽(yáng)虛型泄瀉者,皆不宜食。所以,小孩拉肚子期間不要吃香蕉,以免加重腹瀉便溏。
本身西瓜吃多了就會(huì)拉肚子,那小孩拉肚子時(shí)更加不能接觸西瓜了。因?yàn)槲鞴蠈儆凇吧涫称贰?,吃多了容易傷脾胃,加重腹脹、腹瀉。
小孩拉肚子不能吃梨子。因?yàn)槔孀幼陨砭褪呛缘氖澄?,有瀉下的作用,會(huì)加重病情,特別是對(duì)于寒濕型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽(yáng)虛型泄瀉,皆不宜食生梨。
柚性寒,能清胃潤(rùn)腸,且富含粗纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),在拉肚子期間吃柚子,容易加重癥狀。所以對(duì)于拉肚子的小孩來(lái)說(shuō),柚子也是禁忌的食物。
甜瓜俗稱(chēng)香瓜。中醫(yī)認(rèn)為,其性寒,味甘,為大涼瓜果。凡腹瀉之人皆不宜食,尤其是陽(yáng)氣不足,脾胃虛寒,腹脹便溏之人,更應(yīng)忌食。所以小孩拉肚子期間,也不要吃甜瓜為好。
1、注意飲食衛(wèi)生:加強(qiáng)衛(wèi)生宣教,對(duì)水源和食品衛(wèi)生嚴(yán)格管理。食品應(yīng)新鮮、清潔,凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)小兒,食具也必須注意消毒。
2、提倡母乳喂養(yǎng):母乳是六個(gè)月以?xún)?nèi)嬰兒最適宜的食物,應(yīng)大力提倡小嬰兒按需喂養(yǎng)。人乳中含有IgA,可中和大腸桿菌腸毒素,有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用。
3、按時(shí)添加輔食:小兒在添加輔助食物時(shí)必須注意從少到多,逐漸增加,使嬰兒有個(gè)適應(yīng)過(guò)程;從稀到稠,先喝米湯,漸漸過(guò)渡到稀飯、軟飯;從細(xì)到粗,如加水果時(shí),開(kāi)始喂果汁,爾后吃果泥。五個(gè)月試加雞蛋黃、魚(yú)泥、嫩豆腐;七個(gè)月以后可添加富有營(yíng)養(yǎng)、適合其消化吸收的食物,如魚(yú)、肉末、青菜、餅干等,逐漸為斷奶做些必要準(zhǔn)備,但應(yīng)避免在夏天斷奶。在逐漸添加食物時(shí),最好先習(xí)慣一種食物后再加另一種食物,不要同時(shí)添加幾種。如遇小兒生病應(yīng)暫時(shí)不加另一種食物。食欲不振時(shí),不宜強(qiáng)制進(jìn)食。
4、增強(qiáng)體質(zhì):平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)戶(hù)外活動(dòng),提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力,注意小兒體格鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力,避免感染各種疾病。
5、避免不良刺激:小兒日常生活中應(yīng)防止過(guò)度疲勞、驚嚇或精神過(guò)度緊張。
6、加強(qiáng)體弱嬰幼兒護(hù)理:營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理,注意飲食衛(wèi)生,避免各種感染。對(duì)輕型腹瀉應(yīng)及時(shí)治療,以免拖延成為重型腹瀉。
7、避免交叉感染:感染性腹瀉易引起流行,對(duì)新生兒、托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院應(yīng)注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療,糞便應(yīng)做消毒處理。
8、合理應(yīng)用抗生素:避免長(zhǎng)期濫用廣譜抗生素,以免腸道菌群失調(diào),招致耐藥菌繁殖引起腸炎。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起