很多人羨慕別人長得白,而自己還要花什么時(shí)間美白,其實(shí)有時(shí)候面色太白可能是一種病癥,需要注意了,面色太白有時(shí)候也不是美的象征了,面色太白的原因是什么?面色太白可能是什么疾病呢?
(1)從傳統(tǒng)中醫(yī)的角度來說,面色太白是氣血無力,不能上行于面部。說白了,臉色太白其實(shí)是面部沒有血色。面白體現(xiàn)肺不好,最典型的一個(gè)例子是《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉?!都t樓夢(mèng)》中對(duì)黛玉的開場介紹就是“面白如玉”。古人說面白如玉的時(shí)候,不是說一般的玉,而是特指和田的羊脂白玉,是白玉中的極品,非常之白。這樣如玉的肌膚給黛玉帶來的不僅僅是美,更是肺功能不好、一身的病,黛玉也最終死于肺結(jié)核。
(2)有的老年人臉特別白,比女性剛擦完雪花膏都要白,這樣的人身體不會(huì)好,經(jīng)常會(huì)有疲乏無力、出大汗、渾身冰冷的感覺。嚴(yán)重一點(diǎn)的可能有支氣管炎、哮喘,甚至是風(fēng)濕病。這種人的肺功能低下,比林黛玉好不了多少。
(3)督脈和五臟關(guān)系密切。督脈和五臟的關(guān)系,就相當(dāng)于樹干和樹根,而面部相當(dāng)于樹葉。如果樹根干枯或被蟲子咬斷,肯定會(huì)有很多樹葉因?yàn)榈貌坏剿趾蜖I養(yǎng)而脫落。面色太白、肺不好的人要重視對(duì)督脈的調(diào)理。
1、疾病征兆:鼻類呈紅色或紫色
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。因此,在日常飲食中,要避免攝入過多的鹽,戒煙限酒,以清淡飲食為主,起居規(guī)律。
2、疾病征兆:皮膚過于白皙
皮膚過于白晳,可能是氣血欠虧所致。改善這一癥狀,可以將紅棗、花生米用溫水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物,可使臉色紅潤起來。
3、疾病征兆:眼圈發(fā)黑、臉色晦暗
早上起來,如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀,表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療。此外,吃啥補(bǔ)啥,可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。
4、疾病征兆:耳朵發(fā)紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒,少吃精細(xì)食物,少吃糖,多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。
5、疾病征兆:面頰呈褐紅色
面頰發(fā)紅是高血壓的征兆。因此,面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙,經(jīng)常量血壓。
第一:長時(shí)間熬夜
隨著夜生活的不斷豐富,很多女孩子到了晚上十二點(diǎn)都沒有進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),不是在和朋友一起玩耍,那就是在玩電腦。由于熬夜,導(dǎo)致臉色變得暗黃是常見的原因。熬夜會(huì)導(dǎo)致身體的肌膚不能夠獲得足夠的休息時(shí)間以及恢復(fù)時(shí)間,這樣毒素就會(huì)在身體中不斷的堆積讓皮膚越來越不健康,這就容易出現(xiàn)暗黃的情況。
第二:不注意保養(yǎng)
想要擁有好肌膚,那么日常的保養(yǎng)是非常有必要的。平時(shí)一些卸妝不徹底或者是日常保養(yǎng)不夠等等,這些都會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚加速衰老,出現(xiàn)一大堆的皮膚毛病,肌膚一天天的變得松弛,同時(shí)臉色也一天比一天暗黃。工作壓力的不斷加大,心情不好,這些皮膚問題也會(huì)越來越嚴(yán)重。所以說,在日常生活中,一定要學(xué)會(huì)放松自己,并且注意日常保養(yǎng)。
第三:皮膚天生遺傳
有一些人的膚色是天生遺傳的,例如父母的膚色就是偏黃,那么孩子的膚色也不能夠白到哪里去。這個(gè)時(shí)候,只要身體健康就好了,事實(shí)上并沒有其他的有效方法。
第四:肝病所導(dǎo)致的皮膚暗黃
專家告訴我們,如果身體患有肝病,那么肝臟的功能就會(huì)受到損傷,這樣體內(nèi)的膽紅素就會(huì)進(jìn)入血液之中,導(dǎo)致臉色以及皮膚發(fā)黃。這個(gè)時(shí)候不僅僅是臉色發(fā)黃,同時(shí)皮膚也會(huì)變得粗糙起來,臉部還會(huì)出現(xiàn)蜘蛛痣。導(dǎo)致臉色暗黃的肝病有很多種,例如乙肝、甲肝還有脂肪干以及酒精肝等等。
第五:衰老導(dǎo)致皮膚暗黃
隨著年齡的不斷增加,我們的皮膚也會(huì)越來越衰老。皮膚表面的肌膚會(huì)出現(xiàn)老化甚至是壞死的情況,長年累月的堆積在皮膚的表面,這就出現(xiàn)了臉色暗黃的情況了。
第六:壓力過大導(dǎo)致臉色暗黃
無論是生活中的壓力還是工作中的壓力,這都會(huì)導(dǎo)致我們的心情變得焦躁起來,這樣對(duì)于皮膚也會(huì)造成影響,不僅僅皮膚變得暗黃,同時(shí)臉色也會(huì)變得暗淡無光。
第七:抽煙導(dǎo)致膚色暗黃
專家告訴我們,煙草中含有的毒素尼古丁進(jìn)入身體之后會(huì)導(dǎo)致血液的流通出現(xiàn)問題,這就導(dǎo)致臉色出現(xiàn)那暗黃的情況。所以,為了有一個(gè)白皙的皮膚赴,那么戒煙、戒咖啡是非常有必要的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起