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哈密瓜不甜怎么處理?哈密瓜不甜怎么吃?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 19:43 哈密瓜蔬果膳食

哈密瓜是生活中很常見的水果,因其味道香甜無比而深受很多人的喜愛,但是由于哈密瓜的生長影響,可能導致哈密瓜不填,這樣的哈密瓜就不怎么好吃了,那么哈密瓜不甜怎么處理?哈密瓜不甜怎么吃?下面就來詳細了解哈密瓜的其他用法吧。

哈密瓜不甜怎么處理?哈密瓜不甜怎么吃?(1)

1、做甜品

哈密瓜不甜,但是可以做成甜品。將食材利用起來,同樣可以做出夏日爽口的飲品如哈密瓜冰沙、哈密瓜酸奶等等。

(1)哈密瓜冰沙

材料:哈密瓜100克,蜂蜜少量,碎冰適量。

做法:將哈密瓜去皮去籽,切塊。將碎冰、哈密瓜、白糖倒入攪拌機中,打成果汁即可。

(2)哈密瓜酸奶

材料:哈密瓜150克,酸奶150毫升。

做法:將哈密瓜去皮、瓤,切塊,放入果汁機,倒入酸奶,攪打成糊即可。

2、煮湯

哈密瓜不僅生吃甘甜,還可以做成湯飲。如果哈密瓜不甜,不妨用來煮湯,也有解渴除煩、潤肺生津的功效。

(1)哈密瓜蘋果瘦肉湯

材料:哈密瓜300克,蘋果一個,豬瘦肉150克,姜、鹽適量。

做法:將哈密瓜去皮洗凈,切塊。蘋果去核切塊。將哈密瓜、蘋果、瘦肉片和姜片一同放入湯鍋中,加適量清水,煮沸后轉(zhuǎn)小火熬兩小時,加鹽調(diào)味即可。

3、做果醬

哈密瓜如果不夠甜,也可以做成果醬,配上面包吃,既美味可口,又幫助腸道消化,十分有益健康。

材料:哈密瓜1500克,白糖、麥芽糖適量,檸檬汁20克。

做法:哈密瓜切丁,放入鍋內(nèi)中火熬制,待瓜汁蒸發(fā)減半,加入白糖炒勻炒化,再加入麥芽糖轉(zhuǎn)小火炒制,最后澆上檸檬汁,出鍋冷卻,裝罐即可。

4、做面膜

哈密瓜不甜,除了可以用來做甜品、煮湯、做果醬,還可以用來做面膜。哈密瓜做成的水果面膜有很好的清潔效果??汕宄讖U物,使肌膚有彈性。

做法:將哈密瓜去皮、切塊。放入攪拌機中打成泥狀。

用法:將哈密瓜泥均勻地敷在臉部,約20分鐘后洗凈。

此法適用于各類膚質(zhì)。

5、吃哈密瓜的飲食禁忌

1、哈密瓜屬于性涼性水果,因此一次性不宜吃的太多,以免引起腹瀉。

2、患有腳氣病、便溏、腹脹、寒性咳喘以及產(chǎn)后、病后的人不要食用;孕婦可以在懷孕的時候適當?shù)某渣c哈密瓜,但是在產(chǎn)后就不要吃了哦。因為哈密瓜是偏涼的。

3、虛寒體質(zhì)、糖尿病人慎食哈密瓜。

6、哈密瓜飲食搭配禁忌

1、不能和香蕉同食使腎衰病人、關節(jié)炎病人病癥加重。

2、不能與蟹、田螺、油餅同吃,與蟹同食,有損腸胃,易致腹瀉。

3、也不能與啤酒、小蟹、牛肉、豬肝一起吃。

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