肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的炎癥反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛、酸軟無力的癥狀。如果不及時(shí)進(jìn)行治療，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，那腰背肌筋膜炎要怎么進(jìn)行治療呢？　

1、解決辦法

（1）如果患者的病情不是非常嚴(yán)重，在初期階段就發(fā)現(xiàn)了，那么患者可以采取藥物治療。藥物治療屬于常規(guī)的治療方式，但是對(duì)于病情輕的患者十分有效。因?yàn)檠臣〗钅ぱ字饕且驗(yàn)檠装Y引起的，所以藥物的選擇上也要注重消炎，布洛芬緩釋膠囊就能夠有效的解決這個(gè)問題，消炎鎮(zhèn)痛，減輕患者病情。但是為了讓藥物發(fā)揮最大的功效，需要患者嚴(yán)格的按照說明書用藥，防止出現(xiàn)副作用。在服藥過程中出現(xiàn)不適的情況要立即到醫(yī)院檢查就診，避免并發(fā)癥發(fā)生。

（2對(duì)于腰背肌筋膜炎怎么治的問題，相信大家有自己的選擇。如果病情嚴(yán)重，單純使用藥物治療只能是治標(biāo)不治本，暫時(shí)性的控制病情，防止病情惡化，但是無法去跟，后期容易復(fù)發(fā)。這種情況下采用手術(shù)治療是勢(shì)在必行的，手術(shù)治療、物理治療以及生物治療被并稱為治療這種疾病的三駕馬車，效果明顯。但是需要患者有很好的身體承受能力，才能夠承受手術(shù)治療給身體帶來的損傷。當(dāng)然，后期的效果也是立竿見影的，對(duì)患者十分有幫助。

（3））想要擺脫疾病的糾纏，就要正確地治療疾病，否則康復(fù)效果還是會(huì)受到影響的。像肌筋膜炎的治療方法，在臨床上就有很多。其中，物理治療的時(shí)候，可以采取的方法有紅外線療法、超短波療法、熱醋浴療法等，能夠很好地緩解疼痛癥狀，為患者改善身體方面，所受到的痛楚。但是，這種方法是難以根治的，比較適合病情輕微的患者。而手術(shù)治療的話，則是通過切除病變組織的方式，令患者恢復(fù)健康狀態(tài)。手術(shù)具有一定的局限性，通常只針對(duì)一處的癥狀。

（4）還可以通過手法療法的方法進(jìn)行治療，手法療法主要有袞法、掌揉法、膊運(yùn)法和按壓發(fā)。袞法是指在患者的腰部骶棘肌纖維處進(jìn)行滾動(dòng)按摩；掌揉法是指在腰痛的部位的軟組織自上而下做環(huán)狀揉動(dòng)，促使經(jīng)絡(luò)溫通，已達(dá)到活血化瘀、消炎止痛的效果；膊運(yùn)法是通過前臂的尺側(cè)對(duì)患者進(jìn)行環(huán)形或者半環(huán)形揉動(dòng)；而按壓發(fā)則是通過雙掌按壓患處。這些按摩式是方法進(jìn)行治療肌筋膜炎是很有效的。

2、表現(xiàn)癥狀

（1）腰背肌筋膜炎的這要病變癥狀就是腰背部疼痛，較為明顯的部位是兩側(cè)腰肌和髂嵴處，而且腰部還會(huì)有疼痛、發(fā)涼、皮膚麻木、肌肉痙攣等癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)造成運(yùn)動(dòng)障礙。

（2）一般腰背肌筋膜炎在早晨起來時(shí)比較疼痛，然后漸漸到白天的時(shí)候，疼痛就會(huì)減輕，而到了傍晚的時(shí)候，疼痛現(xiàn)象又會(huì)出現(xiàn)，甚至比早晨更為嚴(yán)重，這個(gè)疾病還會(huì)隨著身體的狀況和天氣的影響發(fā)作的，一般來說若是人過度勞累和天氣不好的時(shí)候，這個(gè)病的發(fā)病率會(huì)比平時(shí)更高一些。

（3）腰背肌筋膜炎是一種反復(fù)性疾病，它的病程比較長(zhǎng)，而且在人們不運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)過度的時(shí)候都會(huì)發(fā)作，所以我們應(yīng)該在平時(shí)也要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離一些致病因素，還要注重勞逸結(jié)合。

（4）腰背肌筋膜炎若是在X線檢查下是沒有發(fā)現(xiàn)什么異常的，但是在磁共振檢查中，腰背部皮下就可以看見條片狀長(zhǎng)T信號(hào)，而且長(zhǎng)T信號(hào)邊界較清，是一種滲出的液體信號(hào)。當(dāng)我們檢查出了這樣的結(jié)果時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院接受治療了。

3、預(yù)防措施

（1）肌筋膜炎的治療方法有很多，但不可盲目用藥，或者選擇，要有明確的方向，如果需要吃藥，則需要遵從醫(yī)囑進(jìn)行服藥。在治療過程中要保持良好的心態(tài)，積極接受治療，這樣才會(huì)有動(dòng)力，有助于痊愈。另外女性發(fā)病的幾率比男生要大，所以在生活中要加強(qiáng)鍛煉。

（2）防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時(shí)增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時(shí)更換濕衣或擦干身體。天冷時(shí)可用電熱毯或睡熱炕頭。

（3）使用硬板軟墊床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康，過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個(gè)10厘米厚的軟墊。

（4）急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。體育運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí)，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。糾正不良的工作姿勢(shì)，如彎腰過久，或伏案過低等等。在各項(xiàng)工作或勞動(dòng)中注意勞逸結(jié)合。