魚鱗病是一種皮膚疾病，在冬季發(fā)病率最高，主要是由于人體缺乏某些營養(yǎng)成分導致的，因此人體是需要適當補充這些營養(yǎng)，就可以緩解或治療這紅棗能夠疾病，下面就來詳細了解魚鱗病吃什么好吧。

1、富含維生素A的食物

魚鱗病可能與維生素Ａ先天利用不良，血中維生素Ａ水平較低有關(guān)，因此可多吃含維生素A豐富的食物，有助改善魚鱗病的脫屑、干燥癥狀。

維生素A在動物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。

植物來源，如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等。

水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。

2、吃胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對皮膚的表皮層有保護作用，可使膚柔潤、光澤、有彈性。

做法：可將胡蘿卜榨汁喝，或者切成塊，加入調(diào)味品后，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，對改善魚鱗病有效果。

3、吃黑芝麻

黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用，從而能改善、維護肌膚的彈性；除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，使其得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分，改善干燥缺水的肌膚狀態(tài)，對魚鱗病有好處。

做法：將黑芝麻泡水喝，或者將黑芝麻與大米熬粥都是不錯的選擇。

4、吃山藥

山藥是具有滋陰養(yǎng)肺的功效的，而且還含有多酚類、花青素等成分，能夠調(diào)整代謝，潤膚通腸，可以將其煮湯來喝，幫助對抗魚鱗病。

5、吃銀耳

銀耳中有天然的植物性膠質(zhì)，是人體膠原蛋白合成的主要原材料，食用銀耳是能滋潤皮膚，對于皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)潤澤的作用。魚鱗病患者出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑現(xiàn)象的話，可以喝一些銀耳燉冰糖，有利于緩解皮膚干燥、瘙癢癥狀。

6、吃黃瓜

黃瓜的含水量是達到96.7%，是食物中含水量比較高的，食用之后能夠很好的補充水分，有效的抗皮膚老化，減少皮膚干燥的產(chǎn)生，對于緩解魚鱗病也有幫助。

7、魚鱗病癥狀分析

1、性連鎖隱患性魚鱗病的癥狀表現(xiàn)為：可于生后或嬰兒發(fā)病。皮損鱗屑大而顯著，呈黃褐色或污黑色大片魚鱗狀，皮膚干燥粗糙，往往遍布全身，腋窩、及肘窩等部位亦可受累;腹部、背部尤重。如面部受累，則僅限于耳前及顏面?zhèn)让?。一般不發(fā)生毛囊角化。掌趾處皮膚正常，皮損不隨年齡增長而減輕，有時反而增重。

2、多在出生后不久或幼年發(fā)病，兒童期明顯。青春期后可逐漸好轉(zhuǎn)，但不會消失。一般無自覺癥狀。少數(shù)可因出汗困難而感周身不適，甚至輕微發(fā)熱，冬季則皮膚敬裂而疼痛。常件有掌跖角化過度，指(趾)甲粗糙變脆，毛發(fā)稀疏干燥。

3、尋常型魚鱗?。浩つw干燥粗厚，上面覆蓋大而深棕色的鱗屑，冬重夏輕。隨年齡得增長，危害加劇;皮損分布全身，以頭面、側(cè)面、耳前、頸受累最重，屈側(cè)常被累及。

4、掌跖過度角化，指甲及毛發(fā)過度生長。生后或生后數(shù)月，魚鱗病患者可有泛發(fā)性及局限性損害。泛發(fā)性者出生時全身即有鎧甲樣厚層鱗甲，生后即脫落，魚鱗病的癥狀會出現(xiàn)泛發(fā)性潮紅及鱗屑，剝除鱗屑呈現(xiàn)濕潤面，魚鱗病患者紅斑可逐漸消失，可再發(fā)生較厚疣狀鱗屑。