魚鱗病是一種皮膚疾病,在冬季發(fā)病率最高,主要是由于人體缺乏某些營養(yǎng)成分導(dǎo)致的,因此人體是需要適當(dāng)補(bǔ)充這些營養(yǎng),就可以緩解或治療這紅棗能夠疾病,下面就來詳細(xì)了解魚鱗病吃什么好吧。
魚鱗病可能與維生素A先天利用不良,血中維生素A水平較低有關(guān),因此可多吃含維生素A豐富的食物,有助改善魚鱗病的脫屑、干燥癥狀。
維生素A在動物性食物,如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。
植物來源,如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等。
水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。
胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A,對皮膚的表皮層有保護(hù)作用,可使膚柔潤、光澤、有彈性。
做法:可將胡蘿卜榨汁喝,或者切成塊,加入調(diào)味品后,與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉,對改善魚鱗病有效果。
黑芝麻中蘊(yùn)含豐富的維生素E,它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用,從而能改善、維護(hù)肌膚的彈性;除此之外,黑芝麻還能促進(jìn)肌膚內(nèi)的血液循環(huán),使其得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分,改善干燥缺水的肌膚狀態(tài),對魚鱗病有好處。
做法:將黑芝麻泡水喝,或者將黑芝麻與大米熬粥都是不錯的選擇。
山藥是具有滋陰養(yǎng)肺的功效的,而且還含有多酚類、花青素等成分,能夠調(diào)整代謝,潤膚通腸,可以將其煮湯來喝,幫助對抗魚鱗病。
銀耳中有天然的植物性膠質(zhì),是人體膠原蛋白合成的主要原材料,食用銀耳是能滋潤皮膚,對于皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)潤澤的作用。魚鱗病患者出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑現(xiàn)象的話,可以喝一些銀耳燉冰糖,有利于緩解皮膚干燥、瘙癢癥狀。
黃瓜的含水量是達(dá)到96.7%,是食物中含水量比較高的,食用之后能夠很好的補(bǔ)充水分,有效的抗皮膚老化,減少皮膚干燥的產(chǎn)生,對于緩解魚鱗病也有幫助。
1、性連鎖隱患性魚鱗病的癥狀表現(xiàn)為:可于生后或嬰兒發(fā)病。皮損鱗屑大而顯著,呈黃褐色或污黑色大片魚鱗狀,皮膚干燥粗糙,往往遍布全身,腋窩、及肘窩等部位亦可受累;腹部、背部尤重。如面部受累,則僅限于耳前及顏面?zhèn)让妗R话悴话l(fā)生毛囊角化。掌趾處皮膚正常,皮損不隨年齡增長而減輕,有時反而增重。
2、多在出生后不久或幼年發(fā)病,兒童期明顯。青春期后可逐漸好轉(zhuǎn),但不會消失。一般無自覺癥狀。少數(shù)可因出汗困難而感周身不適,甚至輕微發(fā)熱,冬季則皮膚敬裂而疼痛。常件有掌跖角化過度,指(趾)甲粗糙變脆,毛發(fā)稀疏干燥。
3、尋常型魚鱗?。浩つw干燥粗厚,上面覆蓋大而深棕色的鱗屑,冬重夏輕。隨年齡得增長,危害加劇;皮損分布全身,以頭面、側(cè)面、耳前、頸受累最重,屈側(cè)常被累及。
4、掌跖過度角化,指甲及毛發(fā)過度生長。生后或生后數(shù)月,魚鱗病患者可有泛發(fā)性及局限性損害。泛發(fā)性者出生時全身即有鎧甲樣厚層鱗甲,生后即脫落,魚鱗病的癥狀會出現(xiàn)泛發(fā)性潮紅及鱗屑,剝除鱗屑呈現(xiàn)濕潤面,魚鱗病患者紅斑可逐漸消失,可再發(fā)生較厚疣狀鱗屑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起