不知道怎么回事，最近刷牙總是可以看到紅色泡沫，檢查口腔后，發(fā)現(xiàn)是牙齦縫隙里面在滲血，為什么牙齦會頻繁出血，是不是口腔疾病引起的呢？應該如何緩解和治療牙齦出血癥狀呢？怎么刷牙就不會出血呢？

1、出血原因

（1）牙齦出血的原因很多，一般可分為局部性原因和全身性原因兩種。局部性引起的牙齦出血常見于牙齦炎或牙周炎病人，另外牙齦增生也可引起牙齦局部出血。

（2）在人的牙齦邊緣和牙齒之間有一條淺淺的牙齦溝，當口腔不清潔時，牙齦溝內常會堆積許多已經腐化變軟而且?guī)в姓承缘氖澄餁堅?，其中混有大量的細菌，形成軟性牙垢．日久之后，再加上唾液中分離出來的礦物質沉積在牙垢中，就會形成堅硬的牙結石，又叫牙石．這些軟性牙垢和硬性牙垢(即牙石)不斷刺激牙齦，加上細菌的不斷侵襲，就會造成牙齦發(fā)炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫、齦緣潰爛，只要稍加觸碰，就會引起出血。

（3）除了牙齦炎(或叫牙周炎)會引起牙齦局部出血之外，牙齦增生也可引起牙齦局部出血．有些青年人由于口腔不潔而引起了牙齦腫大、隆起，用手指壓牙齦有一種較軟的感覺．這種增生的牙齦，有的可以覆蓋牙面1／3到1／2，可將牙垢，牙石蓋在增生的牙齦下面，從而引起經常性的牙齦出血．服用治療癲癇的藥物等也可使牙齦增生。

（4）有些人喜歡用大頭硬毛牙刷刷牙，特別是橫刷更易造成局部出血．還有不恰當?shù)氖褂醚篮?、鑲有不合理的假牙、齲洞邊緣銳利的刺激以及有嵌塞的硬性食物殘渣等等，也可以引起局部牙齦出血。

（5）在同樣的條件下，長期缺乏維生素C的人由于牙齦組織的毛細血管脆性增加，滲透性強，比常人遇到上述刺激后更易出現(xiàn)牙齦出血，多吃蔬菜可以提高人體對維生素C的攝入量。

（6）牙齦出血者中，另有一部分是由于全身性疾病所引起，這類牙齦出血往往是全身性疾病的信號之一，比如血友病、出血性紫癜、血小板減少等。還有一些全身性疾病的后期，能引起凝血機能低下或嚴重貧血，也可出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，如肝硬化、脾機能亢進、腎炎后期，播散性紅斑狼瘡等．牙齦出血還是壞血病的一個突出癥狀。

2、治療方法

（1）對于牙齦出血的治療方法，我們如果知道了原因，對癥治療的話，會更有效果。很多人之所以出現(xiàn)牙齦出血的情況，主要是由于牙齦炎或是牙周病等問題導致的，我們這時候，可以通過去醫(yī)院洗牙的方式來幫助治療牙齦出血的問題，而且牙齒也會有一定的美白的作用，但是要注意別被感染疾病。

（2）如果牙齦出血是因為身體缺乏維生素c的話，我們可以在飲食方面多加注意，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以多多的補充維生素c。若是情況比較嚴重，可以通過服用清肺抑火片等藥物來進行治療，效果也是不錯的。

（3）最后，很多時候出現(xiàn)牙齦出血的情況是因為我們刷牙的方法出現(xiàn)了錯誤，因此在刷牙方式上我們要豎著刷牙，這樣可以把牙齒里面的臟東西給清除干凈，牙齒側面的地方要橫著刷牙。

3、如何預防

（1）每餐飯后及晚上要漱口，牙齦炎患者可使用漱口水，達到殺滅口腔及牙周大部分致病菌，使口氣清新的作用。

（2）堅持早晚刷牙。牙齦炎患者應選用藥物牙膏刷牙，最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

（3）每天應使用牙線（最好是每餐飯后和晚上睡覺前），牙間隙過大的還應使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘渣，防止牙垢和牙結石的形成。

（4）定期到醫(yī)院洗牙是非常重要的牙齒保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要進行系統(tǒng)的牙周治療。

（5）專家強調，也有一部分牙齦出血是由于全身性疾病所引起的，這類牙齦出血往往是全身疾病的臨床癥狀之一。比如患壞血病的病人口腔牙齦呈暗紅色腫脹，腫脹的牙齦有時可遮蓋牙冠。又如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等疾病，常表現(xiàn)為牙齦出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。此外，肝硬化、脾機能亢進、腎炎后期等也可發(fā)生牙齦出血。如果是這樣，應及時就診，排除口腔問題，然后請內科醫(yī)生詳細檢查，找出引起出血的原因，對因治療。