夫妻性生活中如果一方對同房的欲望明顯降低甚至完全提不起興致則很有可能是患有性冷淡的表現(xiàn)。治療疾病最重要的就是對癥治療,性冷淡同樣如此。按摩是一種改善身體健康狀況的理療方法,在身體調理應用中十分廣泛。那么按摩可以治療性冷淡嗎,怎么樣按摩才有效?
按摩對于治療性冷淡具有一定的效果,但一定要掌握正確的方式并且要持之以恒,因為按摩對增強身體素質有一定作用,而且有時可以激發(fā)一定程度的欲望。按摩的效果與按摩的部分、手法有很大關系,所以要掌握正確的方式與部位。按摩力度要適中,可自行把握輕重緩急,但切不可用力過度。
根據男女特性不同,按摩的部位有所區(qū)別。對于男性,一般按摩腰骶部、睪丸、小腹等部位不但可以消除疲勞并且有助于激發(fā)男性欲望。對于女性,一般刺激性敏感區(qū)或者可以激發(fā)欲望的穴位效果會比較好。女性的性敏感區(qū)包括耳根、脖頸、乳房、乳頭、小腹、大腿內側等。需說明的是,治療性冷淡最重要的還是需要進行心理調節(jié)和醫(yī)學治療,按摩只能起到一定的改善作用,可能實際作用并不是十分明顯。
保健按摩也講究許多的方法和注意事項,如果對按摩不了解的話,不但達不到保健養(yǎng)生的效果,反之還會對我們的身體有傷害,所以我們一定要先知道按摩有哪些需要注意的地方,平時才能夠健康安全的按摩從而達到保健養(yǎng)生的效果。
(1)身心放松。按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。
(2)持之以恒。無論用按摩來保健或治療慢性病,都不是一兩天就有效的,常須積以時日,才逐漸顯出效果來,所以應有信心、耐心和恒心。
(3)除上述注意事項外,還要掌握推拿保健的時間,每次以20分鐘為宜。最好早晚各一次,如清晨起床前和臨睡前。
(1)有急性傳染病或急性炎癥,和一切腹痛難于忍受按摩的病人。有皮膚病者盡量不要按摩,或者可戴手套按摩,但較不方便。急性類風濕性脊椎炎病人。有嚴重肺病、心臟病、肝、腎病的病人。各種腫瘤疾患的病人(不宜太用力)。
(2)容易引起出血性疾患,如糖尿病、肺結核、血友病等的病人(糖尿病患者不可使用刮沙法,輕輕按摩即可)。體內有金屬固定的疾患者。
(3)妊娠婦女禁忌指壓合谷、三陰交及腹部穴位。懷孕五個月以上的婦女和月經期,不宜在腹部作重手法按摩。懷孕、月經禁按肩頸,治療月經痛可按摩尾椎兩側。惡性貧血、婦女產后惡露未凈,或久病體弱而極度消瘦者。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起