提起癌癥，很多人都會(huì)覺得有些惶恐，患了癌癥的人很有可能跟死亡已經(jīng)掛鉤了，一個(gè)人如果很懶，又沒有什么身體疾病，為什么會(huì)說(shuō)是“懶癌”呢？其實(shí)懶一時(shí)沒什么事情，一直懶下去身體會(huì)出現(xiàn)很多疾病，甚至患上癌癥，太懶的人做什么都很懶，就像是病入膏肓的人，懶癌更多的是一種調(diào)侃，但是也要小心身體因?yàn)閼卸疾?，那么“懶癌”?yīng)該怎么治呢？

1、懶癌治療辦法

（1）有明確目標(biāo)

生活無(wú)聊，空虛寂寞，感覺沒什么事情做，也不用去做什么事情，人就會(huì)越來(lái)越懶，要讓自己活得更加精彩，需要在人生的每一個(gè)階段為自己定下一個(gè)目標(biāo)，目標(biāo)不用太大，例如每個(gè)月看幾本書，每天多運(yùn)動(dòng)幾十分鐘，一步步的去積累自己的目標(biāo)，生活更有動(dòng)力才不會(huì)一直懶下去。

（2）利用愧疚心

事情有正反兩面，一個(gè)人可以很懶，覺得很舒服，但是舒服的同時(shí)有很多事情沒有完成，工作做好了嗎？作業(yè)完成了嗎？父母朋友對(duì)自己的期望有多大，為什么自己不如人意，過(guò)不上自己喜歡的生活甘心嗎？利用一些想法來(lái)激勵(lì)自己，讓自己即刻行動(dòng)起來(lái)。

（3）制造緊迫感

可以利用年齡給自己制造緊張感，這么大了，看看別人都做了什么，現(xiàn)在還不做以后可來(lái)不及了，人家十幾歲就有成就了，自己呢？要抓緊時(shí)間努力??！多少歲之前要完成什么目標(biāo)，如今還剩下多少時(shí)日？這種緊張感一來(lái)，懶的時(shí)候心慌不安，不能就此下去了，懶癌也就隨之治好了。

2、懶癌的危害

（1）懶得喝水

攝入液體很少的人患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)比較大。極少的液體攝入使尿液濃縮，排尿期延長(zhǎng)。如果膀胱長(zhǎng)時(shí)間地保留濃縮的尿液，可能就會(huì)增加膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。

（2）懶得上廁所

長(zhǎng)期憋尿會(huì)增大患膀胱癌的可能性。尿液中有一種可以致癌的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)可侵害膀胱的粘膜，促發(fā)其癌變，憋尿會(huì)延長(zhǎng)致癌物質(zhì)對(duì)膀胱的作用。大便在腸道里存留時(shí)間過(guò)久，會(huì)增加毒素的重吸收，有可能導(dǎo)致結(jié)腸癌的發(fā)生。

（3）懶得運(yùn)動(dòng)

人體免疫細(xì)胞的數(shù)量隨活動(dòng)量的增加而增加，不運(yùn)動(dòng)者人體免疫細(xì)胞減少，就會(huì)大大增加患癌的幾率，比如結(jié)腸癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等。

（4）懶得傾訴

乳腺癌患者八成都是受過(guò)重大精神打擊、長(zhǎng)期抑郁、壓力大的女性，她們年齡在三四十歲，壓力與抑郁長(zhǎng)期憋在心中。

3、怎樣早發(fā)現(xiàn)癌癥

（1）出血

除了女性正常月經(jīng)以外，任何一個(gè)臟器不明原因出血，并且遷延不愈，都有可能是癌癥的早期報(bào)警信號(hào)。

（2）異常腫塊

身體淺表部位出現(xiàn)經(jīng)久不消或短時(shí)間內(nèi)迅速增大的腫塊，癌腫往往是不規(guī)則的腫塊，有瘙癢、潰爛、滲出等。乳房雙側(cè)不對(duì)稱，不規(guī)則腫塊，出現(xiàn)橘皮樣改變，可能是乳腺癌；甲狀腺腫、突然發(fā)不出聲音或者聲音突然變得嘶啞，除了看甲狀腺外，還要到腫瘤科看一下，以免甲狀腺癌、喉癌漏診。

（3）疼痛

長(zhǎng)期持續(xù)加重的疼痛，都可能是癌癥的早期信號(hào)，一定要注意了！