螃蟹不僅味道鮮美,它還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,民間就有螃蟹治療肩周炎的偏方?;剂思缰苎祝颊邥?huì)覺得舉臂困難,還要被強(qiáng)烈的疼痛困擾,肩周炎如果不及時(shí)治療,就會(huì)嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的活動(dòng),嚴(yán)重的還會(huì)造成三角肌的萎縮,那么螃蟹治療肩周炎的偏方是否有效呢?吃螃蟹真的能治肩周炎嗎?
(1)以寒治寒不能信
螃蟹是寒性的食物,光靠吃螃蟹來(lái)治療肩周炎是不可靠的,因?yàn)榧缰苎讓儆跐窈囟碌牟“Y,如果再食用寒性的食物,就會(huì)加重寒性,而使肩關(guān)節(jié)處的疼痛加重。所以,肩周炎患者不要盲目利用偏方來(lái)治療疾病。
(2)治肩周炎的鍛煉
肩周炎可以通過(guò)一些肩部的運(yùn)動(dòng)來(lái)改善,而且比較有效果,對(duì)身體也沒有副作用。肩周炎患者可以做一下劃船運(yùn)動(dòng)或是拉手運(yùn)動(dòng),類似的肩部運(yùn)動(dòng)還有拉手運(yùn)動(dòng)、展臂運(yùn)動(dòng)和擦汗運(yùn)動(dòng)等,堅(jiān)持鍛煉幾個(gè)月就會(huì)有成效,但是要注意不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦桌前,這樣會(huì)使肩周炎再次復(fù)發(fā)。
(3)特效藥酒能緩解
關(guān)于緩解肩周炎癥狀的方法,其中有一種是通過(guò)一些專門的藥酒來(lái)緩解,有服用的藥酒,也有涂抹按摩的藥酒,這就好像我們平時(shí)治療跌打損傷一樣,但是藥酒治標(biāo)不治本,要想治愈肩周炎,還需要注意很多方面,要患者堅(jiān)持治療才有效。
吃螃蟹或是將螃蟹搗碎來(lái)敷患處的治療方法不能盲目去相信,可能有的人使用有效,但并不是所有的人適合,有的人可能會(huì)使病情更加嚴(yán)重。其次,螃蟹是大寒之物,不宜多吃,否則對(duì)身體有害,如果是食用螃蟹來(lái)治療肩周炎,那肯定需要長(zhǎng)期食用,要是患者脾胃不好,就會(huì)又給身體增加新的健康隱患。
螃蟹營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素,其中維生素A 含量高于其他陸生及水生動(dòng)物。維生素Bz 含量是肉類的5 -6 倍,比魚類高出6 -10倍,比蛋類高出2 -3 倍。維生素B1 及磷的含量比一般魚類高出6-10倍。每100克螃蟹可食部分含蛋白質(zhì)17.5 克,脂肪2.8 克,磷182毫克,鈣126毫克,鐵2.8 毫克。螃蟹殼除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。
(1)據(jù)《本草綱目》記載,蟹肉性寒,有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、清熱、滋陰之功,可治療跌打損傷、筋傷骨折、過(guò)敏性皮炎。
(2)蟹肉對(duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。同時(shí),又是兒童的天然滋補(bǔ)品,經(jīng)常食用可以補(bǔ)充兒童身體必需的各種微量元素。
(3)螃蟹有抗結(jié)核作用,食后對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。
(4)蟹殼般灰,調(diào)以蜂蜜,外敷可治黃蜂繭傷或其他無(wú)名腫毒。
(5)蟹殼含有一種物質(zhì)一一甲殼質(zhì),甲殼質(zhì)中可提煉出一種特殊的物質(zhì),它具有低毒性免疫激活性質(zhì),動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已證實(shí),該物質(zhì)可抑制癌細(xì)胞的增殖和轉(zhuǎn)移。螃蟹一定得新鮮,所以選購(gòu)時(shí)一定得揀活的?;钚啡绫槐吵赂钩戏胖茫芎芸熳孕蟹D(zhuǎn)過(guò)來(lái),且以能爬行的為最佳。大小都可以,但是一定要重。因?yàn)槟感伏S多,所以母的更好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起