前不久立秋之后有降溫一段時(shí)間,但是這兩天氣溫又有開始回升的趨勢,大家都有一個(gè)感受就是夏天并沒有過完,所以最近大家還是會多吃一些降溫降暑的水果,比如西瓜。而立秋之后菱角也開始出來了,喜歡吃菱角的人也很多,那么,吃完西瓜之后是否可以吃菱角呢?菱角可不可以和西瓜一起吃呢?
立秋之后天氣雖然還是很炎熱,但是晝夜溫差會比之前大,而且白天也越來越短,這個(gè)時(shí)節(jié)其實(shí)是人最容易著涼犯脾胃病的季節(jié),所以立秋之后就要少吃涼性的東西了。而西瓜是一種寒性水果,寒性很重,脾胃虛寒的人是不能多吃的,生菱角的涼性也很重,多吃同樣容易傷脾胃,所以建議大家吃完西瓜之后不要再吃生菱角。
菱角是一種性涼味甘澀的果實(shí),一般生吃涼性很重易傷脾胃,味道也比較澀,還可能含有一些寄生菌,所以生吃菱角可能會導(dǎo)致一些腸胃疾病,所以我們建議大家盡量吃熟菱角。菱角熟食有健脾益氣的作用,可以起到養(yǎng)脾胃的作用,所以吃完西瓜之后,可以吃熟菱角是沒有什么問題的。
雖然我們在將西瓜和菱角是否可以一起吃,我們也知道了西瓜和生菱角盡量不要一起吃,容易傷脾胃,但是其實(shí)立秋之后我們就應(yīng)該少吃西瓜了。首先,立秋之后市面上的西瓜也都不再新鮮了,吃起來也不太健康;最重要的是,立秋之后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,而西瓜是一種寒性很重的水果,所以吃多了容易上脾胃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起