菱角是一種水生果實,一般在夏末秋初成熟采摘,菱角的吃法也有很多種,有的人喜歡生吃,有的人喜歡煮熟了吃,有的人喜歡炒熟了吃。喜歡吃菱角的人也很多,很多孕婦會擔(dān)心自己不能生吃菱角。那么,孕婦可以吃生菱角嗎?
孕婦可以吃菱角,但是我們建議孕婦不要生吃菱角。因為不論是孕婦還是普通人,菱角生吃首先就是味道比較澀,而熟食的味道也會比較甘甜;當(dāng)然最重要的是菱角生食涼性太重傷脾胃,熟食是可以補脾胃的;還有生菱角可能污染了寄生生物,所以生食菱角可能會導(dǎo)致腹瀉嘔吐等等的癥狀。
孕婦除了不能生吃菱角以外,最好還不要將菱角與豬肉同食,其實應(yīng)該說所有人都不應(yīng)該將豬肉與菱角同食,因為菱角與豬肉同食的時候容易出現(xiàn)肝痛腹痛的副作用。當(dāng)然也有很多人同食菱角和豬肉之后并沒有什么明顯的反應(yīng),但是可能只是反應(yīng)沒有那么敏感,但是菱角和豬肉一起吃副作用確實是存在的。
菱角熟食的時候除了味道比生食的甘甜以外,熟食菱角對身體的好處會更多。熟食菱角有健脾益氣之功立秋之后,菱角剛剛出來,這個時候人們多會出現(xiàn)一些脾虛之癥,吃些菱角可以幫助補補脾胃;而菱角還有利尿消腫的作用,一般這種功效有利于消腫減肥,所以很多人把菱角作為減肥輔助餐來吃,減肥的效果也都不錯!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起