引起咬指甲的原因有很多種，可以針對不同的原因進行對應(yīng)的治療，這樣才是消除咬指甲癥狀最有效的方法。咬指甲會對健康產(chǎn)生很多不利影響，所以一旦發(fā)現(xiàn)有這個習(xí)慣，一定要及時進行治療。下面就來通過咬指甲的原因，詳細(xì)分析治療的方法吧。

1、營養(yǎng)缺乏

如果人體缺乏鐵、鋅等礦物自元素，就會對人體代謝造成不利影響，容易引起味覺功能紊亂、食欲功能障礙等影響，因此很容易出現(xiàn)異食癖癥狀，咬指甲就是非常常見的一種現(xiàn)象。因此對于這種情況的治療，首先要了解人體缺乏什么營養(yǎng)，然后再針對性的補充，并且了解缺乏的原因，進行正確的治療。

2、行為習(xí)慣

很多人在換牙或者長牙的時候，由于牙齦出現(xiàn)不適感，因此會由咬指甲的現(xiàn)象，這屬于正?，F(xiàn)象，但是如果這種現(xiàn)象沒有及時制止，就會形成一種習(xí)慣，即使牙齒恢復(fù)正常，這種習(xí)慣已然保留，而且通常會在不自主情況下出現(xiàn)咬指甲的現(xiàn)象。對于這種情況，需要有人長期監(jiān)督改正，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象就進行提醒，如果情況較為嚴(yán)重，可以進行一些輕微的懲罰，康復(fù)速度會快很多。

3、壓力影響

在生活中有學(xué)習(xí)、工作、生活等多方面的壓力存在，在這種緩解中，很容易熬制神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，此時人體就需要通過一些方式來緩解壓力，因此很多人在壓力較大的情況下會由一些小動作出現(xiàn)，咬指甲是比較常見的一種現(xiàn)象。因此對于這種情況，可以通過另外一種正確的習(xí)慣進行替換，可以有效的消除咬指甲的癥狀。